เจอแดดจังๆ☀️ก็ไม่กลัว กันแดดลาโรชเอาอยู่ Anthelios #UVMUNE400# ปกป้องขั้นสุด ไม่มีปัญหาผิวตามมา เนื้อบางเบานะ ไม่เหนียวเหนอะๆ เหงื่อออกไม่เป็นคราบขุยด้วย เราใช้ทุกวัน อยู่บ้านก็ทาเพราะ UV มีอยู่ทุกที่ เจอแดดไม่กลัว เราพร้อมเผชิญ😎 เป็น #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA# #LarocheposayTH#

ตามหาคนตีฟองในอ่าง 2 คนงับ

ผัวแอดเฟสมาแล้วเมียก็แอดตามสักพักผัวหายแต่เมียยังเสือกอยู่ 😅#ไอนุ้ยพีชเจล##อินุ้ย#

ตามหาตากล้องค้าบสูง 180 โสด56 🤭🤭🤭

สายร้อง ต้องมีบีเอ้นพลัส! หากมีอาการระคายคอ อย่าลืมพกบีเอ้นพลัส มีส่วนผสมจากสารสกัดจากผึ้ง Propolis👉สรรพคุณ : ใช้บรรเทาอาการระคายคอ ไอ เสียงแหบ แผลร้อนใน ✅ สารสกัดโพรโพลิสธรรมชาติเข้มข้น 10% ✅ หอม เย็น ชุ่มคอ ลมหายใจสดชื่น ✅ ปลอดภัย พ่นได้บ่อยตามที่ต้องการ#บีเอ้นพลัส#

สเปคตามนี้นะคะหนุ่มๆ😛🫰🏻

ตามเทรนด์สักหน่อย

วิวสวยดีแต่ไม่มีคนให้นัว สงสัยต้องหาชายเดี่ยวประจำซักคนแล้วมั้งงงง 😝ใครอยากสมัครทัก Dm เลยจ้า ส่งรูปพร้อมแนะนำตัวแบบที่คิดว่าเราต้องตอบกลับแน่ๆหน่อย อยากมี FWB กับเค้าบ้างงง 😌 #fwb# #fwbกรุงเทพ#

เพื่อตามหาเหยื่อ🆘🆘ibearchuxถ้าคุณถูกหลอกเหมือนกัน โปรดติดต่อเรา🆘🆘บัญชีมิจฉาชีพ：KBANK：1391400845TRUE WALLET : 062-792-1252#ไอซ์แบร์ยูรีวิว# #ตลาดนัดnct127# #ตลาดนัดrvv# #ตลาดนัดRedvelvet# #ตลาดนัดaespa# #ตลาดนัดive#

ตามหาบัตรถ่ายรูปใบนี้sw2.0ฤดูใบไม้ร่วงหากคุณขายบัตรรูปถ่ายนี้ โปรดติดต่อฉัน🥰▁#ตลาดนัดive#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

🥂I would like to meet up with 2 guys for drinks at a hotel room in Bangkok. Hit me up with some pics of yourself if you're interested‼️ตามหาชายเดี่ยว 2 คนสายดื่ม มาดื่มเหล้ากับนัทที่โรงแรม ขอคนที่ไม่ขี้อายนะคะ ถ้าสนใจก็ส่งรูปได้เลยค่ะ😘

ครั้งแรกเลยที่โดนเยสไปเลียรูตูดไป สาวไต้หวันเลสจัดเต็มมาก ใส่สุด อารมณ์มาเต็มมาก ทำเอาเหมียวฟินสุดๆเลยค่ะคลิปเต็มในแอคล็อค และ โอลี่แฟนไปตามซัพกันนะคะ คลิปนี้เอาใจสายเลส🫶🏻

มีคลิปjoy to the world ไหมคะอยากดูเต็มๆ #ตามหารีแอคชั่นวิดีโอ#

#GrandePleno# #วัชรพล# #จตุโชติ10# #สุขาภิบาล5#ขยายพื้นที่ชั้นล่างให้กว้างสุดขีด จัดสรรความต้องการได้อิสระตามใจ ใกล้ชิดธรรมชาติสุดสดชื่นได้ตลอดเวลาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง ☎ 1623#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APTownhome# #ทาวน์โฮมAP# #บ้านแฝดAP# #บ้านแฝด# #APLivingseries#

1 day with 'พี่ก้อง สหรัถ' !!!Vlog ตามมาดูพี่ก้องทำอะไรบ้างในหนึ่งวัน----------------------------------------------------------สอบถามเพิ่มเติม📞 โทร 02 638 8277Line : @cimbthaiwealthWebsite :----------------------------------------------------------#หุ้นกู้ดีดีมีได้ทุกวัน# #CIMBTHAIก้องในใจ##CIMBTHAI# #หุ้นกู้ตลาดรอง# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย##CIMBTHAIBank# #MOVINGFORWARDWITHYOU##CIMBThaiก้องในใจ❤️# #ก้องในใจ❤️# #หุ้นกู้ดีดีมีได้ทุกวัน# #หุ้นกู้ซื้อง่ายขายได้#

ตามหาช่างรับเหมา ตอกเสาเข็มเก่งๆ 2-3คน ตอกควยลงหีเน้นๆ หนูชอบเย็ดหีแรงๆ ขึ้นสุดลงสุด เหมือนตอกเสาเข็ม เอาให้น้ำควยทะลักเต็มรู ทำแบบนี้กันทั้งคืน ปล่อยในให้เต็มที่🛠️แอคล็อค 599บ. ถาวร🛠️⚙️onlyfans 9.99$⚙️

รีวิวคลิปใน อลฟ. ดูให้ตาแฉะกันไปเลย ตามเข้ามาดูกันได้นะ 🍩คลิปเต็ม 16 นาที 💦onlyfans 9.99$💌แอคล๊อค 599

บริการนวดนาบเอาหีถูควย ควยใหญ่ๆยาวๆ ให้เย็ดฟรี...🌹ลูบไล้ควยเอาหีถูตามตัว หีแฉะตัวลื่นๆ ขึ้นคร่อมเอากลีบหีถูควย ขี้นลง เดียวควยไหลเข้ารูหีจะโยกไม่ยั้งเลย เปลี่ยนมานวดด้วยเท้า นวดช้าๆไม่ต้องรีบ เพลิดเพลินสุดๆ

ต่อคิวผลัดกันเย็ดไปมา ดูเหมือนเมียจะติดใจสวิงกิ้งแล้ว ต้องหาชายเดี่ยวเพิ่มแล้ว🌶️แอคล็อค 599 ถาวร.💥

💦ถามกันเยอะว่ามีคลิปเต็มมั้ย ฟางลงคลิปอะไรบ้าง คลิปยาวแค่ไหน ตามนี้เลยคร่าาคลิปเต็มลงใน อลฟ. และ แอคล็อค น๊าา🌶️แอคล็อค 599 ถาวร.💥

Onlyfans เดือดมากค่ะ ขอคลิปแนวตามสั่งมาเยอะมาก

🥰💚จับคู่ #สูตรหน้าใส# ด้วย #สมูทโตะ# งบประหยัด!!ใช้ดีบอกต่อ ตามนี้เลย กู้ผิวแห้ง ขาดน้ำ 💙💚#เจลโล# ฟื้นคืนผิวใสลดผิวขาดน้ำ + #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ# 🩵 💦ล็อคผิวชุ่มชื้นนาน 72 ชมหน้าไบร์ท ลดรอยดำ รอยสิว 🍅#เซรั่มมะเขือเทศ# + #เซรั่มไวน์แดง# 🛒 #smooto#

HOW TO หน้าฉันต้องรอด!! สู้ฝุ่น PM2.5ใช้ดีตามคลิปนี้ได้เลยน้า !! ผิวสวยแข็งแรง สู้ฝุ่น ลดสิว ป้องกันผิวกัน!! 4 สเต็ป ใช้ง่าย ใช้ดี ผิวแข็งแรงขึ้น!! #smooto# #สมูทโตะ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ# #ล็อคความชุ่มชื้น72ชม#. #กู้หน้าโทรม# #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ# #เจลอโล#

✨งานผิวคลีนละมุน สวยแบบลูกคุณ ต้องใช้ตามแล้วน้า!!#เจลน้ำมะเขือเทศ# 🌤️#กันแดดมะเขือเทศ# +รองพื้นงานผิว Soft Matte 💋#ลิปเจลลี่สมูทโตะ# #ลิปฉ่ำติดทน# เลือกสีที่ชอบได้เลย #smooto# #สมูทโตะ# #สมูทโตะมะเขือเทศ# #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ#

แต่งหน้าคลีนลุคด้วยเครื่องสำอาง 3 ชิ้น✨แต่งตามง่ายมากกกก! นี่เลือกใช้ #คุชชั่นซองดำ# Smooto คือผิวสวยมากกก จะบ้าาา ดูผิวก่อนใช้และหลังใช้ดิ ปกปิดดีมาก กันน้ำกันเหงื่อด้วย 🥹 จากนั้นใช้ #ลิปเจลลี่สมูทโตะ# J4 Berry Bloom ลงแก้ม คือฉ่ำมากกกก สีน่าร้ากกก แก้มป๊อปเลย จากนั้นงานตาคิ้วใช้มาสคาร่าปัดอย่างเดียว ปิดท้ายด้วยน้องลิป J2 Sugar Sand ให้ความสายฝ.นิดๆ ส่วน J4 จะดูน่ารักสดใส ส่วนตัวว่าควรมีทั้งสอง🫶🏻 ลุคนี้แค่นี้เลยฮะ สวยมากก🌷 #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ#

โค้งสุดท้ายก่อนสอบ‼️ต้องหาตัวช่วยอย่างคู่หู Ener+G สักหน่อยย ตัวตึงตัวปังขาดไม่ได้ช่วงอ่านหนังสือสอบ💚✨Ener+G Gummy ตัวช่วยเพิ่มความจำ เคี้ยวสนุก อร่อยย หอมสุดๆ✨Ener+G Shot บอกเลยตัวนี้ช็อตเดียวสมองไบร์ท สดชื่น เฟรชพร้อมลุยสอบ!ใครเตรียมสอบต้องจัด🛒 พิกัด: เซเว่น ง้าบ#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย ##คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

Beef Festival มาแล้ว กับ 3 เบอร์เกอร์เนื้อเน้นๆ เริ่มชิ้นละ 99.-- ตั้งแต่ 20 พ.ย. 67 - 14 ม.ค. 68- ที่ร้านแมคโดนัลด์,ไดร์ฟทรู และดิลิเวอร์รีสาขาที่ร่วมรายการ- สั่งออนไลน์ : *ราคาอาจแตกต่างกันตามแต่ละสาขา#McDonalds# #แมคโดนัลด์# #BeefFestival# #เนื้อๆเน้นๆ#

Beef Festival มาแล้ว กับ 3 เบอร์เกอร์เนื้อเน้นๆ เริ่มชิ้นละ 99.-- ตั้งแต่ 20 พ.ย. 67 - 14 ม.ค. 68- ที่ร้านแมคโดนัลด์,ไดร์ฟทรู และดิลิเวอร์รีสาขาที่ร่วมรายการ- สั่งออนไลน์ : *ราคาอาจแตกต่างกันตามแต่ละสาขา#McDonalds# #แมคโดนัลด์# #BeefFestival# #เนื้อๆเน้นๆ#

ขอกรี๊ดเถอะรอยจางไวมากพออายุเพิ่มขึ้นรอยหายช้าสุดและอยู่ๆก็มีจุดด่างดำขึ้นตามวัย เราลองใช้ เซรั่ม ลอรีอัล GLYCOLIC BRIGHTคู่กับเดย์ครีม ช่วยลดจุดด่างดำถึง 77% พร้อมปกป้องการเกิดและขึ้นซ้ำของพวกจุดด่างดำอีกด้วย ลองมาหลายตัวแต่ตอนนี้ลอริอัลปังสุดราคาไม่แรงจับต้องได้ พวกรอยด่างดำที่อยู่มานานหวังผลได้เลยขอให้ตั้งใจใช้ต่อเนื่อง รอยจางไม่เกิดเพิ่ม👍🏻 #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

สิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยสิว น้อยลงมากตั้งแต่ใช้ Eucerin 2 ตัวนี้ รู้สึกเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย 🥲 - เจลโฟมล้างหน้าดีมาก ลดสิว รอยสิว คุมมันดี + ล้างความมันตามไรผม กรอบหน้าสะอาดมากกก แต่ผิวไม่ตึงเลย ฟองเบาๆนุ่มๆ ✨- เซรั่มลดสิว รอยสิว คุมมันดี เนื้อเบาๆ ทาง่าย ไม่อุดตันเพิ่ม ทาละกลืนผิวไปเลย

#CENTRO# #ดอนเมือง# #แจ้งวัฒนะ#เติมเต็มความสุขได้เต็มที่แบบไม่ต้องกั๊ก กับพื้นที่อเนกประสงค์ชั้น 2 ชอบไลฟ์สไตล์แบบไหนก็ครีเอตได้ตามใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง ☎ 1623#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APHome# #บ้านเดี่ยวAP# #APLivingseries#

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

ช่วงนี้ท้องไส้ไม่ค่อยดีขับถ่ายยาก เลยต้องหาตัวช่วย ไปเจอน้องใหม่คู่หูตัวมัมเรื่องลำไส้ในเซเว่น กินแล้วจู๊ดทันใจ ลำไส้แฮปปี้มาก ชอบ กินง่ายแถมอร่อยสุดๆ🤍🩵D-TXY Jelly ดีท็อกเจลลี่รสโยเกิร์ต อร่อย ไม่มีน้ำตาล เคี้ยวสนุก ทานได้ทุกวัน🩵🤍D-TXY Shot มีชากุหลาบ โพสไบโอติกส์ ไฟเบอร์ กินก่อนมื้อหนัก ช่วยให้จู๊ดคล่อง#DTXY# #DTXYJELLY# #ดีทีซี่ดีท็อกซ์เจลลี่# #Detoxjelly# #DTXYDETOXJELLY# #เจลลี่โยเกิร์ต# #โยเกิร์ตในรูปแบบเจลลี่# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

ใครเป็นคนชอบกินของแซ่บแบบยาน่าบ้าง นี่กินเกือบทุกวัน🥹😂 แล้วสายแซ่บนัวร์แบบเราปัญหาตัวบวมตามมาติดๆๆ จนไปเจอน้องตัวเนี่ยแหละ ควรลอง💜 Jelly Me Apple Cider #เจลลี่ลดบวม# มีรากโกโบช่วยขับโซเดียม แนะนำให้กินก่อนมื้ออาหาร แคลน้อย แถมน้ำตาล 0% เคี้ยวหนับๆเพลินฝุด ได้รสมิกซ์เบอรรี่ เปรี้ยวหวานอร่อยมั้กก ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย ซองละ 20.- เองฮะ ✨พิกัด 7-11 ไปลองกั้นนน#Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

รู้หรือไม่ ความเครียดส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลเมื่อเราเครียด กระตุ้นการผลิตพลังงานในรูปแบบของน้ำตาล เสี่ยงต่อหลายโรคที่จะตามมา ใครที่มีภาวะเครียด ควรหากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งกายและใจ#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้".หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด.ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน.การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน- ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน- ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข- ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว."เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย".สาเหตุหลัก:- ความยากจน- ครอบครัวแตกแยก- การถูกทอดทิ้ง- ความรุนแรงในครอบครัว.การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดแต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง.เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ:- เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา- สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ- สร้างความเข้าใจในสังคม."Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined".Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality..The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure..Barriers to Basic Services- Lack of educational opportunities due to missing identity documents- Inability to access public healthcare services- Denied employment due to a criminal record."A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path.".Root Causes:- Poverty- Broken families- Neglect- Domestic violence.Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution.Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up..We can all be part of the change by:- Opening our hearts to accept and not stigmatize- Supporting organizations that help children in conflict with the law- Promoting understanding within society.#สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#

อยู่ยากขึ้นทุกที! มิจฉาชีพหาเงินได้แม้แต่กับน้องหมา-น้องแมวตาดำ ๆระวังถูกหลอก ! ช่วงนี้มีมิจฉาชีพอาศัยความรักสัตว์ของเรา มาหากิน โดยโพสต์ภาพน้องหมาน้องแมวที่บาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ พร้อมขอรับบริจาคเงินช่วยเหลือ แต่ความจริงแล้วเงินเหล่านั้นกลับไม่ถึงสัตว์ที่ต้องการช่วยจริง ๆ!📌 ก่อนบริจาค ต้องเช็กให้มั่นใจว่าเป็นความจริง1️⃣ ตรวจสอบชื่อเพจหรือต้นโพสต์ : ดูประวัติความน่าเชื่อถือ เช่น มีอัปเดตความช่วยเหลือจริงไหม2️⃣ เช็กชื่อบัญชีเฟซบุ๊ก : เป็นบัญชีที่ใช้งานจริงและน่าเชื่อถือหรือเปล่า3️⃣ ตรวจสอบบัญชีธนาคาร : ชื่อบัญชีตรงกับผู้โพสต์หรือองค์กรช่วยสัตว์หรือไม่4️⃣ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ติดต่อผู้โพสต์หรือองค์กรโดยตรงเพื่อยืนยันความถูกต้อง.💡 วิธีง่าย ๆ ที่ปลอดภัยเลือกบริจาคผ่านมูลนิธิหรือองค์กรช่วยเหลือสัตว์ที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเงินของคุณจะถูกใช้เพื่อช่วยเหลือน้อง ๆ จริง ๆ.#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#

🌟 เลือก “มู” ที่ชอบ ตาม Gen ที่ใช่ชอบมูแบบไหน Comment บอกกันได้เลย !!#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#