“ดร.เฉลิมชัย” นำทีมกระทรวงทรัพยฯ ผนึกกำลังร่วม 3 ประเทศ “ไทย-สปป.ลาว-เมียนมา” แก้ปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรม.ดร.เฉลิมชัย ศรีอ่อน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (รมว.ทส.) ร่วมกับ นายมาริษ เสงี่ยมพงษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศ เปิดตัวแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนภายใต้ยุทธศาสตร์ฟ้าใส (พ.ศ. 2567 - 2573) ร่วมกับ นางบุนคำ วอละจิด รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สปป.ลาว และ นายคิน หม่อง ยี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เมียนมา ณ ห้องวิเทศสโมสร กระทรวงการต่างประเทศ โดยมี นายจตุพร บุรุษพัฒน์ ปลัดกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ดร.ชญานันท์ ภักดีจิตต์ รองปลัดกระทรวงฯ นางสาวปรีญาพร สุวรรณเกษ อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ นายอรรถพล เจริญชันษา อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช ตลอดจนคณะผู้บริหารหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เข้าร่วมงาน เพื่อย้ำถึงความมุ่งมั่นของรัฐบาลทั้ง 3 ประเทศ ในการแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรมและบูรณาการร่วมกัน.ซึ่ง ดร.เฉลิมชัย ได้กล่าวว่า ประเทศไทย โดย กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) ให้ความสำคัญกับการป้องกันและแก้ไขปัญหาไฟป่า ฝุ่นละออง รวมถึงหมอกควันข้ามแดน มีการบูรณาการร่วมกันระหว่างหน่วยงานภาครัฐ ภาคประชาชน และภาคประชาสังคมมาอย่างเข้มข้นและต่อเนื่องมากว่า 10 ปี .และในปีนี้ได้มีการริเริ่มยุทธศาสตร์ฟ้าใส โดยจัดทำแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดน พ.ศ. 2567 - 2573 เพื่อยกระดับความร่วมมือไปสู่เป้าหมายให้ภูมิภาคปลอดหมอกควัน อันจะเป็นผลดีต่อสุขภาพของประชาชนร่วมกันทั้ง 3 ประเทศ.#ประชาธิปัตย์# #พรรคประชาธิปัตย์# #DemocratPartyTH# #เฉลิมชัยศรีอ่อน# #กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม#

พลีชีพแพ้ครีมหน้าแหก!! ตอนนั้นที่เราแพ้คือหนักมากก จินตนาการคือสิวอักเสบซ้อนสิวอักเสบอีกทีอะ คือแสบหน้า เจ็บสิวมากกก แต่!! อิฉันหน้าดีขึ้นได้เพราะ 2 ตัวนี้ +การกดสิวและมอยส์เนื้อเจลจริงๆจ่ะ แต่ส่วนตัวคิดว่าหลักๆ คือ 2 ตัวของ Eucerin เพราะเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทาเลย ทาตอนนอนตื่นเช้ามาสิวมันแห้งขึ้น ใช้ต่อเนื่อง สิวค่อยๆแห้งหลุดแล้วไม่ขึ้นซ้ำ แล้วนี่ป้ายยามาตลอดกับ Eucerin ไลน์อัพ Pro Acne Solution ว่าสำหรับคนเป็นสิวมันเริ่ดดดดมากๆ  ลดสิว ลดรอยสิว คุมมันได้ดีสุดๆๆ ส่วนเรื่องรอยมีมาส์กหน้าบ่อยๆเพิ่ม ร่วมกับทานวิตามินซีกับคอลลาเจนเสริม เลยหายไวมากกก #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #สิว ##รอยสิว#

เท้าสภาพนี้ได้มาจากการแว๊นมอไซต์เกาะล้าน ผิวคล้ำมาก นี่เลยลองใช้โลชั่นไทอามิดอล (สารไบรท์เทนนิ่งที่หลายคนรีวิวว่ามีประสิทธิภาพสูง) ของ Eucerin คือแก! รอยมันจางลงว่ะ จากรอยรองเท้าทูโทนป้อกกี้มากกก ผิวมันกระจ่างใสขึ้นจริงทำถึงเกินจะร้องไห้ เพราะคิดว่าจะไม่หายแล้ว#ใช้ดีบอกต่อ#

นึกไรไม่ออกก็สั่งเค้บซีในแกร้บฟู้ดค่า ชุดไก่ทอดจุใจ ใส่โค้ดแล้วเหลือ 297 บาท จุจริง โค้ดนี้นะ 𝗛𝗢𝗧𝗗𝗘𝗔𝗟𝗦 ได้ลดสูงสุด 100 นึง แล้วถ้าเลือก ส่งแบบประหยัดได้ส่งฟรีด้วยเอาดี

มีรายได้ แต่ไม่มี #เงินเก็บ# 😿ถึงเวลาปรับตัวเอง ให้มีวินัย 💰💪🏻กดเฟบและลองทำตามนี้เลย 👇💵 เริ่มจากปรับวินัยการเงิน ให้หักมาออมก่อนใช้เสมอ⚱ จัดสรรเงินให้เป็น แบ่งค่าใช้จ่ายแบบ 6 Jars จะได้เห็นค่าใช้จ่ายชัดขึ้น#KBankLive# #KBankLiveชวนรู้#อ่านในเธรด👇

เอาละกัมมี่มาใหม่ อีกแล้วจ้ารอบนี้เขาไม่ได้มาเล่นๆ ตัวนี้เลยOh my beauti gummy เขามีให้เลือกสองสูตรเลยนะ มี สูตรกลาสสกิน ผิวกระจก ตัวนี้ช่วยเรื่องผิวฉ่ำผิวโกลว์ และอีกสูตรเป็นสูตรเคลียร์สิวช่วยให้ผิวลดคุมมันด้วย และทั้งสองสูตรมีตัวที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ลำไส้ดีผิวสวยคือเรื่องจริง 1ซองมี รสชาติ 3 อร่อยแถมมีประโยนช์!!! พิกัดใน 7-11 #OhMyBeautiGummy# #Triple3Function# #OhMyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

นัดกับเมียเอฟซี ในแอคล๊อค เค้าบอกว่ามาเน็ดเมียเค้าหน่อยอยากดูคลิป จัดให้ครับ 🤤🤤💦💦📌 โปร ลอยกระทง แอคล็อคถาวร 335 ฿ ลดจากปกติ 853 ฿ ( รับจำกัด 20 ท่านเท่านั้นครับ ) ✅👉Onlyfan : สมาชิกใหม่ลดทันที 20% สมัครกดลิ้งค์ ✅

🐌ทำงานมาเหนื่อยๆ จ้างหมอนวดมานวดตัว แต่ทำไมโดนนวดแต่ตรงนั้นเนี้ย ซี๊ดดดอ๊าาาาาาา

อวบๆแน่นๆ🩵💰 LUCKYGOLD22💰 เด้ดมากลองดิกดฟรี ▶ ----------------------------📌 เว็บตรงร้อยเปอร์เซ็นต์ 📌🎁 น้องใหม่เติม 3OO ลุ้น 1OOO🎁 เล่นง่าย ไม่ล็อคยูส ไร้โกง 📢 𝗟𝗜𝗡𝗘 🆔 : @kg22 (มี@)

หืออออออออออ คิดถึงปิ่นอนิล 🥹🥹🥹 (NC ฉ่ำมาก ขนลุก 😮‍💨😮‍💨) #srchafreen# #Beckysangels##ปิ่นภักดิ์# #ฟรีนเบค#

ขอรีรันความปังเซรั่มลดสิวตัวเด็ดของ La Roche-Posay Effaclar Serum จบทุกสิวจริงๆ พวกสิวอักเสบวันนี้แต้ม พรุ่งนี้แห้งยุบ ล่าสุดก่อนเมนมาเป็นสิวฮอร์โมน ลาโรช ตัวนี้นี่แหละช่วยไว้ จากรูปคือห่างกันแค่ 3 วัน เริ่ดไม่เริ่ดด#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #EffaclarSerum# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

มาค้าบ‼️ใครชอบใช้ฟองโฟมแน่นๆ นุ่มๆ เรารวมสบู่ล้างหน้า กู้ผิวโทรม ให้ผิวกลับมากระจ่างใส ผิวนุ่มชุ่มชื้นมาให้แล้ววว~🍃Smooto Aloe-E Acne White Serum Soap🍅Smooto Tomato Collagen Whitening Serum Soap🍊Smooto Power C Hya Moisturizing Serum Soapไปดูคุณสมบัติแต่ละตัวในเธรดเลยจ้า👇🏻💨

ใครว่าสบู่ก้อนล้างหน้าไม่ได้ เถียงขาดใจนะ เพราะสบู่ก้อน Smooto มันดีมันเริ่ด ทั้งตัว Aloe-E acne💚และ Tomato🍅 นี่ชอบสีเขียวอะ ลดสิวอุดตันดี ลดความมันสิวแห้งไว แต่หน้าไม่แห้งเอี๊ยดนะคะ สีแดงคือสบู่เซรั่มมะเขือเทศ เน้นหน้าใสไวๆ ชอบตรงมีตาข่ายตีฟองมาให้เลยฉ่ำในซอง แล้วก้อนเดียวใช้ได้ทั้งหน้า+ผิวอะ

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน#สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ !#smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

เซ็ทบูสผิวไบรท์ที่เลิฟมากๆ ใช้คู่กันคือจึ้ง เสริมกันมาก ลดฝ้าแดดรอยดำดีขึ้น 2 เท่า จากไทอามิดอลในเซรั่ม และไฮยาในน้ำตบ ✨🫶🏻 ไฮยาจะช่วยพาไทอามิดอลให้ลดฝ้าได้ลึกกว่าเดิม ทำให้จางไวแบบบูสๆๆไปเลย ใช้ตัวเดียวว่าจึ้งแล้วเจอแพคคู่คือขาดไม่ได้เลย #EucerinThailand#

เป็นสิวซ้ำซาก รอยสิวหายช้า จะแนะนำคู่นี้เลย เห็นผลไวขึ้นแบบx2 Eucerin Gel to Foam + Triple Effect Serum ตัวเจลโฟมคือชอบมากเพิ่งเคยลอง เป็นเจลที่ถูไปจะมีฟองหน่อยๆ พอล้างแล้วไม่ลื่นๆที่ผิวแต่ไม่เอี๊ยด รักษาสมดุลผิวดี ความมันลดลง เป็นโฟมที่ช่วยลดรอยด้วยนะ ใช้คู่ตัวเซรั่ม เวิคมากเรื่องสิว เรื่องรอยสิวจางลงไวมากและคุมมัน มี Salicylic acid ช่วยลดสิวอุดตัน และ Thiamidol® รอยสิวค่อยๆจางลงแบบเห็นได้ชัด 2ตัวนี้ใช้ด้วยกันสิวยิ่งหายไวขึ้นกว่าเดิมอีก จริงๆใช้ตั้งแต่ครั้งแรกสิวก็เริ่มแห้งแล้ว แนะนำจริงๆ #Eucerinthailind# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

ขอกรี๊ดเถอะรอยจางไวมากพออายุเพิ่มขึ้นรอยหายช้าสุดและอยู่ๆก็มีจุดด่างดำขึ้นตามวัย เราลองใช้ เซรั่ม ลอรีอัล GLYCOLIC BRIGHTคู่กับเดย์ครีม ช่วยลดจุดด่างดำถึง 77% พร้อมปกป้องการเกิดและขึ้นซ้ำของพวกจุดด่างดำอีกด้วย ลองมาหลายตัวแต่ตอนนี้ลอริอัลปังสุดราคาไม่แรงจับต้องได้ พวกรอยด่างดำที่อยู่มานานหวังผลได้เลยขอให้ตั้งใจใช้ต่อเนื่อง รอยจางไม่เกิดเพิ่ม👍🏻 #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

สิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยสิว น้อยลงมากตั้งแต่ใช้ Eucerin 2 ตัวนี้ รู้สึกเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย 🥲 - เจลโฟมล้างหน้าดีมาก ลดสิว รอยสิว คุมมันดี + ล้างความมันตามไรผม กรอบหน้าสะอาดมากกก แต่ผิวไม่ตึงเลย ฟองเบาๆนุ่มๆ ✨- เซรั่มลดสิว รอยสิว คุมมันดี เนื้อเบาๆ ทาง่าย ไม่อุดตันเพิ่ม ทาละกลืนผิวไปเลย

มอยซ์ isdin ควรแมสกว่านี้มาก! สายขี้เกียจต้องชอบ ตัวเดียวครบส่วนผสม All in one สุดๆ- ปั้มผิวฟูนุ่มเด้ง- เสริมกระจ่างใส- ต้านแก่ ริ้วรอย- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวแข็งแรง- ปลอบผิวเนื้อก็ดีสบายผิว หน้าไม่เมือกทั้ง 2 สูตรส่วนใครผิวมัน-ผสม อยากคุมมัน กระชับรูขุมขนเพิ่ม ไปใช้สูตรสีเขียว มันจะมีผง silica มาซับความมันส่วนเกินเพิ่มจาก Niacinamide ที่คอยปรับสมดุลความมันจากภายใน แล้วยังมีสารปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว ช่วยต้านเชื้อสิวที่คนผิวมันมักเป็นกันให้หรือใครคนอยากเน้นปลอบผิว ช่วยรอยแดงใหม่ๆ อยากลดระคายเคืองจากฝุ่น แดด ยาสิว สกินแคร์แรงๆ ให้ไปใช้กระปุกชมพู มันจะมีสารลดอักเสบใส่มาเพิ่มแบบคอมโบ โบกไปผิวคือสงบ ลดความแดงจึ้งจริง เนื้อจะหนักกว่าสีเขียวนิด แต่ไม่ถึงขั้นเป็นครีมเหนียวๆ ยังเป็นเจลครีมซึมดีทั้งคู่ ไม่เมือก (มีคลิปเทสเทียบเนื้อในเธรด)สรุปสั้นๆ คือสูตรดี เนื้อดี เป็นอีกหนึ่งมอยซ์คุณภาพ ไม่ได้เป็นแค่มอยซ์เบสิคที่ได้แค่เรื่องความชุ่มชื้น ส่วนเรื่องบำรุงคือแน่น ตอบโจทย์ปัญหาผิวคนส่วนใหญ่แบบ All in oneใครอยากเน้นปัญหาไหนเพิ่ม ก็จิ้มเลือกสูตรเอาได้เลย นี่ชอบใช้สูตรเขียวเช้า ลงกันแดดต่อแล้วกำลังดี แล้วโบกชมพูกลางคืน ตื่นมาหน้าฟูเด้งๆ ดี แล้วมันปลอบเรตินอยที่ทากลางคืนได้ดี🧵 ใครอยากอ่านละเอียดๆ ในเธรดจะลงลึกตามนี้1. การเลือกมอยซ์ให้เหมาะกับผิว2. เทียบเนื้อ3. เจาะสูตร-ส่วนผสมแบบละเอียด4. แจก 10 กระปุกท้ายเธรด - Quote/Reply 5 กระปุก + Quote รูป ISDIN ที่ใช้จริง 5 กระปุก

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

สวยx3 มีอยู่จริง!! บอกต่อกัมมี่ผิวใสตัวใหม่ล่าสุด✨ #OhMyBeautiGummy# ซองสีเขียว #OhmyClear# เคลียร์สิว หน้าใส #สวยครบจบแค่เคี้ยว# น้ำตาล 0% กัมมี่หนึบ อร่อยมั่กก กินตอนเช้าเพื่อการดูดซึมที่ดี ซองละ 40.- พิกัด 7-11 เลยยยย#Triple3Function# #OhMyGlass# #รีวิวเซว่น#

💡ใครอยากตาตื่น สมองเฟรช เทอไปตุนตัวนี้ด่วน‼️💡#EnerGShot# พลัสใบแปะก๊วย💡กลิ่นองุ่นไชน์มัสแคท มันหอมมากกกก ดื่มแล้วสดชื่นตาแตก😳 พร้อมลุยทำงาน อ่านสือได้ทั้งวันแล้ว ละกลิ่นนางหอองุ่นมากกก รสเปรี้ยวอมหวาน อร่อยฝุดๆ💚⭐️ตอนนี้เค้ามีโปรที่ 7-11 ด้วย ซื้อ 2 ขวด 40.- ปกติขวดละ 25.- ก็คือคุ้มมาก ไปตุนด่วนนน‼️#EnerG# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ใช้น้อง #จุ๊ฟไมเซล่า# ขวดฟ้ามาหลายขวดแล้ว 👀✨น้องคนนี้เป็นคลีนซิ่งสูตรHydratingที่เหมาะกับผิวธรรมดา-ผิวแห้ง หลังเช็ดยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย เช็ดสะอาดอ่อนโยน แต่เอาเมคอัพออกหมด จะอายไลน์เนอร์ มาสคาร่าคิ้ว น้องก็จัดการได้! ขวดจิ๋วพกสะดวก เหมาะเวลาไปเที่ยวคับ #ใช้ดีบอกต่อ#

ช่วงนี้แต่งหน้าแล้วชอบอุดตัน เลยไปหาคลีนเซอร์ตัวนี้มาลอง น้อง #จุ๊ฟไมเซลล่า# ชอบมากก เป็นคลีนเซอร์ที่ถูกต้อง คนผิวแห้งผิวขาดน้ำ ขวดนี้คือเหมาะมาก น้องเค้าช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว💧 แล้วน้องแกทำความสะอาดได้แบบล้ำลึกถึงรูขุมขนเลย สะอาดสุดๆแบบลดการอุดตันผิวดีเลย!! แล้วนี่ใช้ขวดใหญ่ที่บ้าน + พกขวดเล็กเวลาเดินทาง สะดวกมาก คุ้มสุดๆ แนะนำฮะ ✨#JUV#

เช็กลิสต์จัดโต๊ะปาร์ตี้คริสต์มาส 🎄✅วางธีมให้ชัด✅ต้นสนต้องมี✅ผ้าปูโต๊ะและของตกแต่งต้องเริ่ด✅อาหารต้องแน่น✅เพลงต้องจึ้ง✅เสิร์ฟ Mulled Wine สร้างบรรยากาศเก๋ๆ#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ว้ายยยย​ คราวก่อนไม่ทันได้ลง BUS Box Set ดีที่รอบนี้พี่เพียวริคุมาเปิดแจกแบบอึ้งถึง 200 รางวัล ภาคละ 50 รางวัล โอกาสที่จะได้อยู่ใกล้มาก เเย่งกันไม่กี่จว. คือนี่อยากได้แสตนดี้และลายเซ็นน้องขุนมากกก ไอเรามันชอบสะสมอยู่แล้ว รอบนี้ใช้เเค่ 6 พ้อยต์ได้หนึ่งสิทธิ์ ลุยยยย #PURIKUXBUS#

แบรนด์เกาที่ดังเรื่องสิวกับรอย นี่ยกให้ AXIS-Y เลย ทุกตัวเขาดีจริงๆ ใครเป็นสิว-ผิวมัน ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ แนะนำ 3 ตัวนี้ toner + ampoule + dark spot serum ช่วยให้สิวยุบเร็ว รอยจางไวขึ้นด้วย(รีวิวละเอียดในเธรดคับ)

✨รับทำของแจก Give Away 🎀 🆕 อัพเดตปรับลดราคาใหม่ 2025🌿 #พวงกุญแจอะคริลิค#🌿 #สแตนดี้อะคริลิค# #แสตนดี้จิ๋ว#🌿 #Griptok# #แม่เหล็ก# #แมกเนต#🌿 #กิ๊บติดผม# #ยางรัดผม# #คลิปหนีบ#🌿 #กระจก# #สกรีนแผ่นรองเมาส์##รับทําของแจก# #รับทําของแจกหน้าคอน# #รับทำของแถม# #อะคริลิค# #รับทำgiveaway#

เมื่อรู้สึกหน้าโทรมคือหยิบ Skin1004 มามาสก์หน้าทุกวันอะ! บูสผิวฉ่ำอิ่มน้ำดีมากกก นี่แค่ 7 วันนะแก รู้เรื่อง ผิวชุ่มชื้นขึ้น ดูสุขภาพดี สิวก็ยุบด้วย มีทั้ง Centella และ HyaComplex มาสก์ไปเลยทุกวัน มาสก์นุ่มหน้ามาก ฟินๆ 💦 #รีวิวSKIN1004#

229/ถาวร 2847523525 ธ กรุงเทพเน้นโอน+ส่งสลีปทางDmนะครับงานเรียลOutdoorบนรถเจอทางTinderคนนี้น่าจะเบอร1เรื่องความน่่ารักหุ่น ผิวดี บุคลิกไฮโซอม ชัก เย๊ส ครบสูตรบอกเลยว่าเฟอร์เฟคมากมาลองคิดกันว่าน่ารักแบบนี้เจอควyแตกใส่ปากจะฟินแค่ไหนในแอ็คมี350ep+มีงารเปิดหน้า100%

อยากลองมาเน้ดแก้เครียดมั๊ย???🤭✨

เกิดจากความเงี่ยน หานัดไม่ได้เลยต้องช่วยตัวเอง ขย่มควยปลอมเพื่อบันเทาอาการเงี่ยนไปก่อน .🔥🔥~ตัวอย่างคลิปที่จะลงในแอคล็อคคืนนี้ อยากดูต้องเข้าแล้วป่ะ?☺️✨💦~Please subscribe and get to watch full videos. Will be post tonight in my onlyfans.

เฮ้ย อันนี้ดีอ่ะ Grab ทำคอลแลปส์กับ Frank Garcon มีเสื้อหมวกถุงช็อปปิ้ง ละลายคือน่ารักมากกกกก อันนี้ Grab เขาแจกนะ เดี๋ยวแปะรายละเอียดไว้ให้ข้างล่างนี้ๆๆๆ

อีก 2 ตัวช่วยในรูทีนลดจุดด่างดำ+ปรับผิวใสเร็วคือคู่นี้ SKINTIFIC dark spot & retinol renewal serum รอยสิวจางผิวเกลี้ยงขึ้นในราคาหลักร้อย ผิวเป็นสิวใช้แล้วไม่ดันสิว🫶🏻 ผิวไม่แห้งไม่ระคายเคืองใดๆ เลย อ่อนโยนมาก ตัวแรก🌤️🌛เซรั่ม dark spot มีส่วนผสมยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินคือSymWhite377 และ Niacinamide ได้เรื่องผิวแข็งแรง & ซ่อมแซมผิวเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมพร้อมลดการอักเสบ ถึงว่ารอยสิวจางไวดีขึ้นได้ใน 2 วีคใช้คู่🌛เซรั่ม retinol renewal สกัดจากเรตินอลบริสุทธิ์ 0.1% ผลัดผิวอ่อนๆ ให้เรียบเนียน และกระจ่างใส ผิวดูเกลี้ยงขึ้น เป็นเรตินอลที่ช่วยลดการเกิดสิวได้ สำหรับมือใหม่หรือผิวแพ้ง่าย ให้ใช้ 2-3 วัน/สัปดาห์ทาแค่กลางคืนนะคะ อีกทั้งช่วยเรื่องริ้วรอยตื้นๆ ใน1-2 เดือนแรกด้วย ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละบุคคล

ไอเท็มตัวโปรดที่มีติดโต๊ะทุกวัน ขาดไม่ได้ ยัยน้อง Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย นี่ชอบดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสือ สดชื่นมากกก สมองไบร์ท ไม่อ๊องไม่ง่วง ที่สำคัญคือดื่มง่าย หวานอมเปรี้ยวอร่อยมากก รสองุ่นไชน์มัสแคท ตอนนี้ 7-11 เขามีโปร 2 ขวด 40.- คุ้มมาก รีบโกยด่วน🌟#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

Skintific Symwhite 377 ตัวนี้หวานแบ่งกันใช้กับแฟน แฟนใช้ก็ชอบ เนื้อเซรั่ม+ครีม บางเบาสบาย ผิวชุ่มชื้น ใช้คู่กัน รู้สึกพวกรอยแดง รอยสิวใหม่ ๆ จางลงไวมาก ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ผิวดูเรียบเนียนขึ้นด้วย#ใช้ดีบอกต่อ# #skintificth#

นี่ยอมคุชชั่น Skintific รุ่นสีฟ้านี่จริงๆ ว่าแล้วมีแต่คนเชียร์ ติดเฟบหลายคนเลยนะ เนื้อคือดี บางเบา คุมมัน ฟินิชผิวคือสวยมากกกกกกก อยากให้ทุกคนได้ลอง แล้วสีเค้าพอดีผิวเลย มีหลายเฉดให้เลือก ใช้ได้ทุกวันจริง!