POV: Gen Z สายตึง แต่ใจซอฟต์ พร้อมซัพเลือดให้คนได้ไปต่อ 🩸❤️ #BLOODCONNECT# #CIMBTHAI# #เลือดเชื่อมชีวิต# #GenZสายใจดี#

เลือดอาจไหล แต่ใจอาจรัก... #ล่วงลับมิรา# ลิ้งในเม้นค่ะ

ป้าบอกว่า "ตอนกลางคืนมีอาการเลือดออกทางจมูก" อากาศตอนเช้ามืดเต็มไปด้วยฝุ่น คุณภาพชีวิตที่ต้องนอนในถนน กับฝุ่น pm.2.5 ตอนนี้ต้องการย้ายสิทธิบัตรทอง สิทธิเดิมอยู่ต่างจังหวัด (แจ้งไปแล้วว่าย้ายสิทธิกับสปสช.ได้วันอังคารที่ 11 เดือนหน้า) คนไร้บ้านคือกลุ่มที่ต้องเผชิญกับฝุ่นพิษตลอดเวลาโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น วัณโรค ก็จะป่วยเรื้อรังกันมากขึ้น เพราะพวกเขาอยู่ในพื้นที่สาธารณะตลอด ไม่มีอะไรป้องกันได้ สิ่งที่เราช่วยได้ตอนนี้คือ การป้องกันเบื้องต้น ด้วยหน้ากากอนามัย โดย มูลนิธิอิสรชน จะลงพื้นที่แจกหน้ากากอนามัยให้กับคนไร้บ้าน ----------------------------------------- ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน" 🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6 ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ (ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) Support "Issarachon Foundation" 🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6 Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja) ———————————— Contact and Follow Us at #homeless# #คนไร้บ้าน# #มูลนิธิอิสรชน# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #give# #คนรุ่นใหม่# #จิตใจดี# #คนเท่ากัน# #ฝุ่นpm25# #ฝุ่นพิษ#

รู้หรือไม่ ความเครียดส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลเมื่อเราเครียด กระตุ้นการผลิตพลังงานในรูปแบบของน้ำตาล เสี่ยงต่อหลายโรคที่จะตามมา ใครที่มีภาวะเครียด ควรหากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งกายและใจ #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

🦇 ตัวอย่างมังงะ "TRUMP ตำนานเผ่าดูดเลือด เล่ม 1" (TRUMP vol.1) 📒 อ่านตัวอย่างแล้วถูกใจ Pre-order ทั้ง 5 เล่ม (จบ) ได้ที่ ⬇️ 1️⃣🔻 #phoenixnext# #TRUMP# #ตำนานเผ่าดูดเลือด# #อ่านมังงะphoenix#

แค่ #เรียงลำดับการกินอาหาร# ช่วยเรื่องระดับน้ำตาลในเลือด หิวช้า อิ่มนาน ไม่โหยขนมระหว่างวัน🤩 💡แค่เรียงสเต็ป ผัก > โปรตีน > แป้ง > น้ำตาล ขนมหวาน เน้นเคี้ยวให้ละเอียด และดื่มน้ำให้ถึง 8 แก้วต่อวัน หากอยากทานของหวานให้ทานหลังมืออาหารทันทีโดยไม่เว้นช่วง ทานปริมาณน้อยๆ นะ 😊 #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

คุณก็เป็นผู้ให้ชีวิตได้…เพียงแค่ 'บริจาคเลือด' หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า การบริจาคโลหิตไม่ใช่เรื่องยากเลย หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง และมีคุณสมบัติตามที่กำหนด คุณก็สามารถ “ให้เลือด เพื่อให้ชีวิต” ได้เช่นกัน เพราะเลือดเพียง 1 ถุง... อาจช่วยต่อชีวิตให้ใครได้อีกหลายคน! มาเตรียมความพร้อมก่อนบริจาคเลือดกันนะคะ . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

📣ประกาศลิขสิทธิ์ ‘มังงะ’ เรื่องใหม่ของสำนักพิมพ์ phoenix 🇹🇭ชื่อภาษาไทย : TRUMP ตำนานเผ่าดูดเลือด 🇯🇵ชื่อภาษาญี่ปุ่น : 『トランプ』 (TRUMP) (1/4) 🔻 รับชมสินค้าและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

จากราฟาเอลใน #delicosnursery# เป็นราฟาเอล… --------------------- เรื่องราวที่เกิดขึ้นหลังจากอนิเมชั่น Delico's Nursery มังงะ "TRUMP ตำนานเผ่าดูดเลือด เล่ม 1-5" **จบ 🛒 #phoenixnext#

รู้จักโลกโกคุราคุไกผ่านเรื่องสั้น (ตอนเดียวจบ) ก่อนจะกลายเป็นโกคุราคุไก สุขาวดีสีเลือด มังงะเรื่องยาวให้เราได้อ่านกันปัจจุบัน โกคุราคุไกเองก็เคยเป็นมังงะตอนเดียวจบบนนิตยสาร JUMP SQ. RISE ฉบับฤดูหนาวปี 2020 มาก่อน ซึ่งอาจารย์ยูโนะ ซาโตะก็ได้ตั้งชื่อตอนนี้เอาไว้ว่า “คดีถนนหมายเลข 3 แห่งโกคุราคุไก” (1/6🔻)

จุดจบที่ทุกคนรอคอยใน ‘อาณาจักรอเวจี’ มาถึงแล้ว! ร่วมลุ้นมันส์หยดติ๋งแบบเลือดท่วมกับพาร์ทต่อสู้ของพระ-นายในเรื่องกันในเล่ม 6 ได้แล้ววันนี้ 📚 อาณาจักรอเวจี เล่ม 6 (เล่มจบ) 📖 ผู้เขียน หูหลี 🥳 โปรโมชั่นพิเศษ เมื่อซื้อหนังสือเรื่อง อาณาจักรอเวจี เล่ม 6 รับพรีเมี่ยมชุดแม็กเน็ตอาณาจักรอเวจี จำนวน 1 ชุด (ขนาด 12 x 7.5 ซม.) 📍พิกัดช้อป - SEACON BANGKAE ชั้น 1 - - Jamclub - Shopee : jamsai_official

นั่งเครื่องนานน / เดินเยอะ ซื้อน้องตุนเลยย แรงบีบอัด 14-17mmHg เดินทั้งวัน นั่งไฟลท์ 8ชม ไม่เมื่อยเลยย น้องช่วยการไหลเวียนเลือดด ซับพอทน่องขาดีมั่กก ถูกและดี

Delico's Nursery เป็นเพียงจุดเริ่มต้น? TRUMP อีก 1 เรื่องราวซึ่งเกิดขึ้นหลังจากฉบับอนิเมะ... โดยมีตัวละครใหม่ "โซฟี" ลูกครึ่งเผ่าดูดเลือดกับมนุษย์ดำเนินเรื่องเป็นตัวเอก พร้อมกับแขกรับเชิญคุ้นหน้าคุ้นตามากมาย (1/8🔻) #phoenixnext#

พร้อมหรือยังกับความสนุก และความมันส์แบบไร้ขีดจำกัด !? 🫵🏻 ใน 𝑯𝑨𝑳𝑭𝑩𝑳𝑶𝑶𝑫 𝑪𝑶𝑵𝑪𝑬𝑹𝑻 🩸 คอนเสิร์ตที่รวมตัวศิลปินเลือดผสมตัวท็อปที่สุดแห่งวงการ T-POP ที่จะสูบฉีดเลือด POP ในตัวทุกคนให้พลุ่งพล่านกับความสนุกไร้ขีดจำกัด #HALFBLOODconcert2025# #GrandPrix#

มาทำ #Grounding# ให้ร่างกายกลับสู่สมดุลด้วยการสัมผัสธรรมชาติแบบง่ายๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด นอนหลับได้ดีขึ้น เพียงแค่เดินด้วยเท้าเปล่าบนสนามหญ้าในบ้านหรือสวนส่วนกลาง 20-30 นาทีต่อวัน 🍃 #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

อู่หลง ชาจีนที่ใครได้ดื่มเป็นต้องหลงรัก ชาอู่หลง เป็นชาจีนที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในจีนและทั่วโลก โดยมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่อยู่ระหว่างชาเขียวและชาดำ มีความสดชื่นของชาเขียวและความกลมกล่อมของชาดำ จึงมีรสชาติที่ซับซ้อนและหลากหลาย มีทั้งรสหอมกลิ่นดอกไม้ หรือรสคั่วแบบเข้ม ชาอู่หลงมีสารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ และสารโพลีฟีนอลที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน มีกรดอะมิโน L-theanine ที่ช่วยลดความเครียดและเสริมสมาธิ สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ใช้ผสมในสูตรเครื่องดื่ม เช่น ชานมอู่หลง หรือใส่ผลไม้เพื่อเพิ่มรสชาติ สำหรับท่านที่สนใจเพิ่มเติมความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร สามารถสืบค้นข้อมูลได้ที่ ศูนย์ข้อมูลสมุนไพรไทย-จีน แหล่งสืบค้นข้อมูลสมุนไพร และองค์ความรู้ด้านพฤกษศาสตร์ ด้านการแพทย์แผนไทย การแพทย์แผนจีน ด้านเภสัชวิทยาและด้านพาณิชย์ รวบรวมองค์ความรู้พื้นฐานตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ตำรับยาจีน การดูแลสุขภาพแบบจีน โทร. 02-713-8100 ต่อ 1215

🤍 Hair Serum สำหรับคนผมร่วง 🤍 ส่วนผสมตามงานวิจัย ก่อนอื่นมารู้จักปัจจัยหลักๆที่ทำให้ผมร่วง ⚪️ ฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT): ส่งผลกับเซลล์บริเวณรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง ทำให้ผมที่งอกใหม่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ผมบาง หลุดร่วงง่าย มีทั้งชายและหญิง เรียกว่าผมร่วงกรรมพันธุ์ ⚪️ การอักเสบ: กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมาโจมตีรากผม ผมจะค่อยๆร่วง ⚪️ การติดเชื้อ: เกิดแผล บริเวณรากผมทำให้รูขุมขนขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้ผมบาง หลุดร่วง ⚪️ การไหลเวียนเลือด: ถ้าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จะนำสารอาหาร และ Oxygen มาเลี้ยงรากผมได้ไม่เพียงพอ + เซลล์ผมไม่สามารถกำจัดของเสียได้ดี (รวมถึง Hormone DHT ที่สะสมอยู่ในเซลล์) ⚪️ การขาดสารอาหาร: Zinc, Amino Acid เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการต่างๆที่จะทำให้ผมเจริญ 🤍ระยะของเส้นผมมีหลักๆ 3 ระยะ จำง่ายๆเลข 3 (เป็นการประมาณการ) ⚪️ Anagen (3 ปี): ระยะที่ผมมีการเจริญ ⚪️Catagen (3 สัปดาห์): ระยะที่ผมหยุดเจริญ เป็นเหตุผมว่าทำไมเราถึง Laser ขนประมาณทุก 2-4 สัปดาห์ ⚪️ Telogen (3 เดือน): ระยะที่ผมเริ่มร่วง Cycle : Anagen > Catagen > Telogen > Anagen อีกครั้ง เราเลยให้กำลังใจคนไข้เสมอว่า ที่ใดยังมีรูขุมขน ก็ยังสามารถมีเส้นขนเกิดขึ้นมาใหม่ได้เสมอ 🤍 Nectarpharma Intensive Hair Serum มีส่วนผสมตามงานวิจัย 3% Redensyl วิจัยแนะนำที่ 1-3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Taxifolin ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดกระบวนการอักเสบ ⁃ มี Zinc, Glycine เป็นสารอาหารให้ผม 3% Procapil วิจัยแนะนำที่ 3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ เพิ่มอัตราส่วนเส้นผมระยะ Anagen ⁃ มีสาร Apigenin ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ยับยั้ง TGF-1 gene ช่วยลดผมร่วง 2% Capixyl วิจัยแนะนำที่ 0.5-2.5% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Acetyl Tetrapeptide-3 ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ อยู่แยกกันก็ปังแล้ว มีวิจัยว่าใส่ทั้ง 3 สารรวมกันแล้วเวิร์คกว่า ทดลองในคนที่ผมร่วงกรรมพันธุ์ เป็นเวลา 24 สัปดาห์ 88.9% ของผู้ทดลองมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นด้วยตาเปล่า (เทียบกับ 5% Minoxidil ที่ได้ผล 60%) ขวดนี้ไม่มีน้ำหอม / แอลกอฮอล์ แนะนำให้ใช้เช้าเย็น และที่พิเศษสุดๆคือ หัวฉีดของเค้ามีถึง 3 หัว เลือกตามใจชอบได้เลย 1. หัวสเปรย์ เหมาะสำหรับฉีดพ่นกระจายทั่วหนังศีรษะ 2. หัวแบบกดเหมาะสำหรับฉีดเจาะลึกถึงโคนผม 3. หัวแบบดรอปเปอร์เหมาะสำหรับหยดใช้ดูแลเฉพาะจุด ควรใช้ 3 เดือนขึ้นไป

Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ 🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan 🇫🇷3% Procapil™ by Sederma 🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant) 3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี •ลดการทำงานของ 5-alpha reductase •เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ •กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ •เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น •เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง •ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะ นอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี 🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน ☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม 🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค 🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิด ผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้น ใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ

ดื่มชานมทุกวัน สุขภาพพังไปแล้วเท่าไร? 🧋 . ชานมไข่มุก 1 แก้ว อร่อยแค่ไหน... แต่ถ้าดื่มบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะคนที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์หรือดื่มทุกวัน เสี่ยงทั้งเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ข่าวดีคือ! คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ แค่ลดระดับความหวาน เลือกบุกแทนไข่มุก ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็อร่อยกับชานมไข่มุกได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ . #PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #วันชานมไข่มุกแห่งชาติ#

#มะเร็งปอด# เป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ และผู้ที่ได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม มะเร็งปอดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่เมื่อแสดงแล้วมักมีอาการที่รุนแรง การรู้เท่าทันอาการ และตรวจพบเร็ว โอกาสในการรักษาหายสูงขึ้น 🩻 👉🏻 สาเหตุหลักของมะเร็งปอด • 🚬 การสูบบุหรี่ (ทั้งสูบเองและควันบุหรี่มือสอง) • 🏭 สารพิษจากสิ่งแวดล้อม (แร่ใยหิน ฝุ่น PM 2.5) • 🧬 พันธุกรรมบางชนิด • 👃 การสัมผัสสารเคมี เช่น เรดอน หรือก๊าซพิษบางชนิด 😷 สัญญาณเตือน • ไอเรื้อรัง นานเกิน 2-3 สัปดาห์ • ไอเป็นเลือด • หายใจเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก • น้ำหนักลด โดยไม่ทราบสาเหตุ • เสียงแหบ หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ 👉 อาการเหล่านี้อาจดูธรรมดา… แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยหรือเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์! 🩺แนวทางการรักษา • การผ่าตัด • เคมีบำบัด • รังสีบำบัด • ยารักษาตามเป้าหมาย (Targeted Therapy) • ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) แนวทางจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย 💚 การป้องกัน • เลิกสูบบุหรี่! • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารพิษ • ตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยง • รักษาปอดให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #มะเร็งปอด#

“ส้มตำปูปลาร้า แซ่บสไตล์เชฟต้น อร่อยถึงใจ ได้สุขภาพไปเต็มๆ” 📷📷 อร่อยแบบไทยกับวัตถุดิบที่ดีต่อร่างกาย ไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร เติมพลังแซ่บแบบไม่ต้องรู้สึกผิด!! 📷ทริกสุขภาพ สำหรับคนรักส้มตำปูปลาร้า 📷 เลือกวัตถุดิบให้สะอาดและปลอดภัย ควรใช้ ปลาร้าและปูที่ผ่านการปรุงสุก เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากเชื้อโรคหรือพยาธิที่อาจมากับของหมักดอง 📷 ลดหวาน ลดเค็ม เพื่อสุขภาพหัวใจ หลีกเลี่ยงการใส่ น้ำตาลและโซเดียมมากเกินไป โดยเฉพาะหากรับประทานเป็นประจำ เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📷 Call center 1772 📷 @LINE: @Phyathaihospita 📷 เข้าสู่เว็บไซต์:  . #Phyathaihospital# #HealthyMealBox# #HealthyFoodGoodTaste# #PhyathaixChef ##ChefTon#

บอกคำเดียวว่ารัก ... รัก... รัก...รัก เพลงนี้เหมาะมากกกก. เทปนี้เหมาะกับการปิดท้ายเดือนแห่งความรักจริงๆ มดยั๊วะเยี้ยมาก โมเม้นมาเต็ม #เตนิว# #กินกันกับเตนิว# #โพก้า# นอนจมกองเลือดกำดาวกันหลายศพแน่นอน

เดือนมิถุนายนนี้ พี่ไวน์ขอเชิญนักอ่านทุกคน พบกับนิยายแปลเรื่องใหม่จาก everY เรื่อง 'นักสืบวิญญาณวาจาลวง' 👻 ใครชื่นชอบนิยายแนวสืบสวน แฟนตาซี และโรแมนติก ครบจบในเรื่องเดียว ห้ามพลาดเลยนะคะ แล้วมาร่วมสืบสวนเกี่ยวกับคดีเหนือธรรมชาติไปพร้อมๆ กับ 'หลัวเยี่ย' และ 'เจียงเฉินเสวี่ย' ได้ในวันที่ 26 มิ.ย. นี้ 📚 #นักสืบวิญญาณวาจาลวง# (เล่มเดียวจบ) 📖 ผู้เขียน #จืออั้น# (知岸) ✏️ ผู้แปล ตุ้ยลดา 📔 จำนวน 256 หน้า 🛒 ราคา 299 บาท 🎊 วางจำหน่ายแบบรูปเล่มและอีบุ๊กในวันที่ 26 มิ.ย. 68 ✨ พิเศษ! สำหรับพิมพ์ครั้งที่ 1 นอกจากจะได้รับที่คั่น โปสการ์ดประจำเล่มแล้ว รับเพิ่ม ชุดที่คั่นไดคัตถุงเฉียนคุณ (เฉพาะพิมพ์ครั้งที่ 1) 🥳 โปรโมชั่น 🪽 เมื่อซื้อหนังสือเรื่อง นักสืบวิญญาณวาจาลวง รับพรีเมี่ยม เซ็ต DIY นกกระเรียนกระดาษ ขนาด 10.5 x 10.5 ซม. จำนวน 1 ชุด (1 ชุดมี 10 แผ่น) 🌿 โปรโมชั่นตั้งแต่วันที่ 26 มิ.ย. - 7 ก.ค. 68 หรือจนกว่าของพรีเมี่ยมจะหมด 👻 ช่องทาง : / Shopee : Jamsai_Official / Booth Jamsai / Jamclub และร้านหนังสือที่ร่วมรายการ —------------ 👻 คำโปรย 👻 กลางดึกคืนหนึ่งได้เกิดเหตุสะเทือนขวัญขึ้นในบ้านเช่าย่านชุมชนเก่า ปรากฏเพียงภาพเหยื่อจมกองเลือด แต่แทบไม่มีเบาะแสโยงไปถึงผู้กระทำ และนอกจากยันต์ปริศนาซึ่งเหยื่อกำไว้แน่นแล้ว องค์ประกอบใดๆ ก็ล้วนแต่ผิดแผกเหนือธรรมชาติ เป็นเหตุให้หลัวเยี่ยจากกรมปราบผีต้องเข้ามาสืบสวน แต่เมื่อสืบสาวไปจนถึงตัวเจ้าของยันต์ เขากลับได้พบเจียงเฉินเสวี่ย เทียนซือผู้เปิดแผงดูดวงหาเลี้ยงชีพ หลังสอบปากคำเพียงหนึ่งครั้ง หลัวเยี่ยก็รู้แล้วว่าอีกฝ่ายไม่ใช่คนร้าย ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นคนสำคัญที่เขารอคอยมานานแสนนาน ครั้งนี้เขาไม่เพียงต้องไขคดีให้ได้ แต่ยังต้องปกป้องเจียงเฉินเสวี่ย ให้อีกฝ่ายปลอดภัยอยู่ข้างกายเขา ไม่ให้ ‘ความตาย’ มาพรากจากไปได้อีกเด็ดขาด! ____________________________ 🔴 Trigger Warning : สำหรับนักอ่านที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน 📌 เนื้อหามีการบรรยายถึงเลือด มีการกล่าวถึงการล่วงละเมิดทางเพศ การข่มขืน การตาย สำหรับผู้อ่านที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน 📌 นิยายเรื่องนี้เป็นเรื่องที่แต่งขึ้นจากจินตนาการของผู้เขียน ไม่มีความเกี่ยวข้องกับบุคคล สถานที่ หรือเหตุการณ์จริงใดๆ . 🛒 ช้อปนิยาย everY ได้ที่ :