เสียงคลื่น 🌊 เสียงดนตรี 🎶 และบรรยากาศดีๆ กับศิลปินที่รัก ริมทะเล ไม่มีอะไรจะฟินไปกว่านี้แล้ว! 🌅 Meet & Greet สุด Exclusive กับ จูเนียร์ ฟลุ๊คจ์ ที่งานคอนเสิร์ต ADDA Fest on the Beach @kajbhunditt_JN@Fluke_pongsapat 🏝️🍹⛱️🌞 🌊#ADDAFESTxJuniorFluke#**รายละเอียดกิจกรรม:**📅 วันที่: 30 พ.ย.⏰ เวลา:** 16.00 - 17.30 น.📍 สถานที่:** Triple Tree Beach Resort (ใกล้ครัวเม็ดทราย) ชะอำ จ.เพชรบุรี💸 ราคาบัตร:** 899.-🎟 Code ส่วนลด: ใช้รหัส ADDAJF ลดทันที 20%ซื้อบัตรได้ที่ แอปพลิเคชัน THE CONCERT หรือเว็บไซต์ **สิทธิพิเศษสำหรับแฟนคลับ:**- ร่วมลุ้นเป็นผู้โชคดี 5 ท่าน ได้รับสิทธิ์ถ่ายภาพคู่กับ จูเนียร์ และ ฟลุ๊คจ์!🗓 **ระยะเวลาจำหน่ายบัตร:** ตั้งแต่วันนี้ - 25 พ.ย. 67**กิจกรรมภายในงาน:**- พูดคุยสุดพิเศษกับศิลปิน จูเนียร์ และ ฟลุ๊คจ์- กิจกรรมเพ้นท์รองเท้าสุดสร้างสรรค์- ร่วมสนุกกับ 2 เกมส์สุดมันส์!เตรียมตัวให้พร้อมและมาสนุกกันให้เต็มที่ในบรรยากาศริมทะเลที่คุณไม่ควรพลาด!#JuniorFluke# #Kajbhunditt# #Flukepongsapat##ADDAfestonthebeach# #ADDAFEST2024##addathailand# #letswalktogether#

“ดร.เฉลิมชัย” นำทีมกระทรวงทรัพยฯ ผนึกกำลังร่วม 3 ประเทศ “ไทย-สปป.ลาว-เมียนมา” แก้ปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรม.ดร.เฉลิมชัย ศรีอ่อน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (รมว.ทส.) ร่วมกับ นายมาริษ เสงี่ยมพงษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศ เปิดตัวแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนภายใต้ยุทธศาสตร์ฟ้าใส (พ.ศ. 2567 - 2573) ร่วมกับ นางบุนคำ วอละจิด รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สปป.ลาว และ นายคิน หม่อง ยี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เมียนมา ณ ห้องวิเทศสโมสร กระทรวงการต่างประเทศ โดยมี นายจตุพร บุรุษพัฒน์ ปลัดกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ดร.ชญานันท์ ภักดีจิตต์ รองปลัดกระทรวงฯ นางสาวปรีญาพร สุวรรณเกษ อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ นายอรรถพล เจริญชันษา อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช ตลอดจนคณะผู้บริหารหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เข้าร่วมงาน เพื่อย้ำถึงความมุ่งมั่นของรัฐบาลทั้ง 3 ประเทศ ในการแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรมและบูรณาการร่วมกัน.ซึ่ง ดร.เฉลิมชัย ได้กล่าวว่า ประเทศไทย โดย กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) ให้ความสำคัญกับการป้องกันและแก้ไขปัญหาไฟป่า ฝุ่นละออง รวมถึงหมอกควันข้ามแดน มีการบูรณาการร่วมกันระหว่างหน่วยงานภาครัฐ ภาคประชาชน และภาคประชาสังคมมาอย่างเข้มข้นและต่อเนื่องมากว่า 10 ปี .และในปีนี้ได้มีการริเริ่มยุทธศาสตร์ฟ้าใส โดยจัดทำแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดน พ.ศ. 2567 - 2573 เพื่อยกระดับความร่วมมือไปสู่เป้าหมายให้ภูมิภาคปลอดหมอกควัน อันจะเป็นผลดีต่อสุขภาพของประชาชนร่วมกันทั้ง 3 ประเทศ.#ประชาธิปัตย์# #พรรคประชาธิปัตย์# #DemocratPartyTH# #เฉลิมชัยศรีอ่อน# #กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม#

พลีชีพแพ้ครีมหน้าแหก!! ตอนนั้นที่เราแพ้คือหนักมากก จินตนาการคือสิวอักเสบซ้อนสิวอักเสบอีกทีอะ คือแสบหน้า เจ็บสิวมากกก แต่!! อิฉันหน้าดีขึ้นได้เพราะ 2 ตัวนี้ +การกดสิวและมอยส์เนื้อเจลจริงๆจ่ะ แต่ส่วนตัวคิดว่าหลักๆ คือ 2 ตัวของ Eucerin เพราะเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทาเลย ทาตอนนอนตื่นเช้ามาสิวมันแห้งขึ้น ใช้ต่อเนื่อง สิวค่อยๆแห้งหลุดแล้วไม่ขึ้นซ้ำ แล้วนี่ป้ายยามาตลอดกับ Eucerin ไลน์อัพ Pro Acne Solution ว่าสำหรับคนเป็นสิวมันเริ่ดดดดมากๆ  ลดสิว ลดรอยสิว คุมมันได้ดีสุดๆๆ ส่วนเรื่องรอยมีมาส์กหน้าบ่อยๆเพิ่ม ร่วมกับทานวิตามินซีกับคอลลาเจนเสริม เลยหายไวมากกก #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #สิว ##รอยสิว#

งานแข่งพากย์รอบชิงชนะเลิศใกล้เข้ามาแล้ว !!ร่วมเชียร์ 16 ทีมสุดท้าย แบบเกาะติดเวที พร้อมชมแมตช์พากย์สุดพิเศษจากครีเอเตอร์อื่นๆอีกมากมาย และมีกิจกรรมให้ร่วมสนุก เพื่อรับโค้ด Viu Premium ได้ฟรี แล้วพบกันวันที่ 2 พ.ย.67#Viu# #วิวลุ้นล้านได้ทุกพากย์# #ซีรีส์เกาหลีพากย์ไทยมากที่สุด#

พยากรณ์อากาศวันนี้ ฟ้าครึ้ม เหมือนจะมีฝน มีโอกาศดื่มเบียร์ 100%

ถ้าน้องยังไม่ชัวร์พี่ขอกลับไปนอนกอดผัวต่อแล้วกันนะ #อินุ้ย#

ถ้าน้องยังไม่ชัวร์พี่ขอกลับไปนอนกอดผัวต่อแล้วกันนะ #อินุ้ย#

ชิคแอนด์โรล KFC 1 แถม 1 ที่ LINE MANชิคแอนด์โรล KFC 1 แถม 1 ที่ LINE MANชิคแอนด์โรล KFC 1 แถม 1 ที่ LINE MANวิธีสั่ง พสกดชิคแอนด์โรล 2 ชิ้น แล้วใส่โค้ด KFCROLL ก็ได้โปร 1 แถม 1 ทันที หมดนี่ 49 บาทเท่านั้น แถมส่งฟรีไปอีกกินให้หนำใจไปเลยย โปรดีๆแบบนี้นานๆมาที สั่งด่วน !!!

โอนลี่ของยูมิมาแว๊วว ฝากพี่ๆมาซัพด้วยนะคะ😂😜🤤

ละอีนังนี่ด่ากูสาระแน ด่ากูสาระแน *ตบ* *เอาคืน* อุ้ย ใจเย็นนะคะ ใจเย็นก่อนนะคะ ใจเย็น มึงมาตบหน้ากูทำไม! เฮดช็อต (จอยทูเดอะเวิร์ล) สลบเลยไอสัด อ้าว ตายเฉย อ้าว *ฟื้น* เดี๋ยวนะ เดี๋ยวนะ กลับมา มันเอารองเท้าตบหน้ากู มา!!!! เดี๋ยวนะ เดี๋ยว!!!! อีดอกนี่มา อย่าพึ่งออกไป อยู่ตรงนั้นนะ อย่า!!!! *ขัดขืน* *ชี้หน้า* อยู่เฉยๆ หยุด! อยู่เฉยๆ เฉยๆ แต่กูรู้นะว่าอันเนี้ยมันตบหน้ากู เล่นกระชากหัวกู ไอ้ชิบหายเนี่ย มา!!!! ไม่ไม่ไม่ มันไม่ใช่เรื่องของมัน (สถานศึกษานะคับ มี civil war นะคับผม) แต่มันเสือก มันสาระแนด่ากู (ป้าอ่ะผิดไอ้เหี้ย)

#GrandePleno# #วัชรพล# #จตุโชติ10# #สุขาภิบาล5#ขยายพื้นที่ชั้นล่างให้กว้างสุดขีด จัดสรรความต้องการได้อิสระตามใจ ใกล้ชิดธรรมชาติสุดสดชื่นได้ตลอดเวลาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง ☎ 1623#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APTownhome# #ทาวน์โฮมAP# #บ้านแฝดAP# #บ้านแฝด# #APLivingseries#

สาวกกัมมี่ห้ามพลาดด ใหม่! Oh My Beauti Gummy สูตรเคลียร์สิวหน้าใส #สวยครบจบแค่เคี้ยว# สูตรนี้มีซิงค์ สำหรับดูแลผิวเป็นสิว ทานแล้วผิวสวย มี 3 รสชาติ 🍑รสพีช คอลลาเจนบิ้วผิวสวย 🍇รสองุ่นเคียวโฮ ปรับสมดุลลำไส้ 💚รสองุ่นไชน์มัสแคท ลดการอักเสบของสิว แนะนำทานช่วงเช้าๆ นะ เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี อร่อยเคี้ยวเพลิน ไม่มีน้ำตาล ซองละ 40 บาทเต้าอั้นน ไปตำโลดด 😋#OhMyBeautiGummy# #Triple3Function# #OhmyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

อาจารย์คะ ฟางกำลังจะติด F วิชาอาจารย์ หนูเรียนใกล้จะจบแล้ว คือหนูไม่อยากติด F วิชานี้เลย พอจะมีวิธีช่วยให้ฟางมีคะแนนดีๆมั้ยคะ...บอกฟางมาเลยนะ ฟางทำให้ได้ทุกอย่างเลย

ช่วยวิจารณ์Hee ฟางหน่อยค่ะ คิดว่าหีแบบนี้โดนเย็ดเยอะมั้ยคะ พี่ว่าหีแบบนี้เย็ดฟินมั้ย ฟางรออ่านอยู่นะ เอาให้เสียวหีเลยค่ะ

งานใหม่มาอีกแย้ววว พร้อมเสิร์ฟความสุขและความเงี่ยนเข้ามาน้ำแตกไปด้วยกันจ๊ะ

คูุ่หูดูโอ้นี้ของ LA ROCHE POSAY คือจบวงจรสิวจริงๆ💙 ตัว Effaclar Duo+M นี่ใช้มาหลายหลอดแล้ว มีสารสกัด PHYLOBIOMA ปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ลดความมันส่วนเกิน ยิ่งมาใช้คู่กับเซรั่ม Effaclar คือสิวยุบเร็วมากๆ ตัวนี้ช่วยสลายสิวอุดตัน ลดการสะสมของแบคทีเรียในรูขุมขน ใครเป็นสิวบ่อยๆแนะนำจริงๆ อย่างในรูปเราใช้ประมาณ 1 อาทิตย์ สิวยุบเร็ว รอยก็จางเร็วด้วย✨🩵 🩵 #LaRochePosayTH# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

วันนี้มีติวฟิสิกส์ ม่ายปายด้ายม้ายไม่ชอบอ่ะไม่เป็นไรคิดซะว่านั่งติวอยู่พูลวิลล่า(ขออนุญาติเจ้าของคลิปนะคะ)

💰 ง่ายจริงๆ ด้วย ....😂ว่าแล้ว...เพื่อนๆ ก็อย่าลืมกลับไปอ้อนคุณพ่อ และใช้เวลากับคุณพ่อกันด้วยนะ#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #cimbthaiเอาใจใส่ทุกเรื่องการเงิน# #วันพ่อ#

เรื่องผิวกระจ่างใสนุ่มเด้ง ต้องยกให้ 🍅เจลน้ำมะเขือเทศสมูทโตะ #ผิวไบร์ททั่วร่าง# ด้วยสูตร 🍅#เจลน้ำมะเขือเทศโยเกิร์ต# ผิวนิ่มกระชับ สว่างใส ด้วยพลังมะเขือเทสเข้มข้น 92%บูสต์ผิวกระจ่างใสไวมากกก! ✨ ปรับผิวสว่างกระจ่างใส ดูสุขภาพดี #smooto# #สมูทโตะ#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ !#smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

ไว้วางใจเลือกใช้ #กันแดดสมูทโตะ#กันแดดตัวฮิต! ที่เพื่อนๆ ห้ามพลาด!!ใช้ดีบอกต่อ จนมีแบบหลอดแล้วเป็นทั้งกันแดดและโทนอัพในหนึ่งเดียว มี SPF50 PA+++กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ลองเลย!! #หลอดส้ม# #กันแดดสูตรเย็น# #หลอดครีม# #กันแดดหน้าเนียน#

มีสูตรใหม่แล้วนะ Effaclar Duo+M ของ La Roche-Posay ตัวช่วยลดปัญหาสิวที่ใช้บ่อยมาก ใช้ทาก่อนนอนตื่นมาสิวเริ่มแห้ง ตัวนี้มี Phylobioma ช่วยจัดการปัญหาสิวได้ตรงจุด ใช้ต่อเนื่องสิวลดลง รอยจางลงด้วย เนื้อบางเบากว่าเดิม ชอบมากก #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

โค้งสุดท้ายก่อนสอบ TOEIC ก็คืออ่านหนังสือ ติวรัวๆๆ แล้วตัวช่วยที่ช่วงนี้ขาดไม่ได้ให้เป็น คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย คู่นี้เลยย✨ ตัว Ener+G Gummy เคี้ยวเพลิน อร่อยย บำรุงสมองดีมากก ส่วนตัว Ener+G Shot อร่อยมากก สดชื่น! ช็อตเดียวสมองไบร์ทสุดๆ 🧠✨ ใครที่เตรียมสอบอยู่ แนะนำให้จัดเลยย พิกัด 7-11#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

#เข้าใจทุกผิวคนไทย# 💛 SRICHAND Super C Brightening Intense Serum เซรั่มเนื้อแอมพูล เข้มข้น ซึมไว ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ปรับผิวให้ดูกระจ่างใส จัดเต็มด้วยสารสกัดวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 10 เท่า!! ให้ทุกผิว...ก้าวข้ามสแตนดาร์ดของตัวเองได้#SRICHANDxBamBam# #SRICHAND#

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖พิกัด💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

💋🍓ลิปเจลลี่สมูทโตะ สีสวยชัด ฉ่ำ แบบต้องถูกใจ!!อัพลุคปากฉ่ำเงา ด้วยเนื้อ Jelly Lip ปากฉ่ำวาว ติดทน ไม่หลุดลอกง่าย💋มีให้เลือกถึง 𝟲 เฉดสี! รีบมาตำกันให้ครบน้า #smooto# #สมูทโตะ# #ลิปเจลลี่สมูทโตะ# #ลิปฉ่ำติดทน##ลิปกินได้# #ทินท์เจลลี่สมูทโตะ#

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

คนรักเนื้อต้องกรี้ดดด McDonald’s Beef Festival🍔🥩✨ เนื้อๆเน้นๆกับ 3 เบอร์เกอร์เนื้อตัวปัง ดับเบิ้ล ชีสเบอร์เกอร์, บิคแมค และควอเตอร์ พาวน์เดอร์ วิทชีส ใช้เนื้อนำเข้าจากออสเตรเลีย 100% เนื้อหนาชิ้นใหญ่เต็มคำ💥มาพร้อมกับโปรพิเศษเพื่อฉลองเทศกาลช่วงปลายปี เริ่มต้นเพียงชิ้นละ 99 บาทเท่านั้นน🎉@aroii@ReviewAroii #แมคโดนัลด์# #McDonalds# #BeefFestival#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

โปรว้าวจึ้งใจขนาดนี้ไม่ซื้อไหวหรอ❓💚 Ener+G Shot เค้าลดจัดหนักจัดเต็ม‼️ 2 ชิ้น 40.- จากปกติขวดละ 25.- คุ้มเกินคุณน้าาา โปรมีถึง 3 ม.ค.68นะ ต้องรีบตุนแล้วมั้ยอ่ะ ยิ่งช่วงสอบดื่มทีสดชื่น ช่วยเพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิ บอกเลยต้องมีติดตู้เย็น ไปตุนด่วนนน📚#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

รีบไปตุนเลยยย!! 💡Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย ลดหนักมากก ซื้อ 2 ชิ้น ลดเหลือแค่ 40 บาท ตัวช่วยเพิ่มความจำ บูสต์สมองไบร์ท ความจำแน่น โปรตั้งแต่วันนี้ถึง 3 ม.ค. 68 เลย ตุนไปยาวๆ พิกัด 7-11 เลยคับบ 🛵💨#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

Mutelu ทำสิ่งนี้แล้วปี 2025 ชีวิตจะดีขึ้น ใครที่รู้สึกว่าปี 2024 นี้ยังดีไม่พอ เหนื่อยกับชีวิตในหลาย ๆ เรื่องและไม่รู้ว่าต่อไปจะทำอะไรดี ดูโพสต์นี้และไปทำสิ่งดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นในปี 2025 ได้เลยคนเกิดวันอาทิตย์ ปลูกผักสวนครัวคนเกิดวันจันทร์ ทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่คนเกิดวันอังคาร เรียนทำอาหารคนเกิดวันพุธ ออกกำลังกาย ลงแข่งกีฬาคนเกิดวันพฤหัสบดี ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพดูแลตัวเองคนเกิดวันศุกร์ หาสัตว์เลี้ยงคนเกิดวันเสาร์ ปรับปรุงซ่อมแซมของใช้ภายในบ้านหมายเหตุ : เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณ#NIGAO# #นิกาโอะ# #นิกาโอะมูเตลู# #NIGAOMutelu# #สายมู# #ดูดวง# #มูเตลู#

แวะมาบอกโปรเซเว่นที่คุ้มมากกต้องตุนด่วนนนค่าซิสสส นี้เยยยซื้อ Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย 2 ชิ้น พิเศษ 40 บาท!! ปกติขวดละ 25 บาทเลยนะ บอกเลยว่าห้ามพลาดดดโปรโมชั่นนี้มีถึง 3 ม.ค.68 ที่สำคัญใครอ่านหนังสือต้องตำด่วนเพราะดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสืออร่อยมากกก ดื่มแล้วสดชื่น🥰 แถมเพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิ ด้วยกิงโกะพลัสอีกด้วย รีบพุ่งไปด่วนค่ะซิสสสสส🥰#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________พี่ชายสุดหล่อเซลล์ขายรถ เราแอบมองตั้งแต่วันที่ไปรับรถแล้ว ไม่คิดว่าจะมาเจอพี่เขาในแอพหาคู่ แกล้งทักแซวเขาเล่นอยู่สามวัน พอเลิกงานพี่เขาเอาของแถมk.56 ย้อนหลังมาให้ถึงคอนโดแบบจุกๆไปเลย💦. 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐👉 คลิบยาว 22. นาที⏰⏰👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏📲

วันพฤหัสนี้ (19 ธ.ค. 2567) ชวนมัมหมีโฟ้ดๆ #FourthNattawat#มาร่วมยิ้มทั่วไทย ยิ้มทั่วโซเชียล กับ #โฟร์ทณัฐวรรธน์#ที่งาน “ยิ้มทั่วไทย ยิ้มทั่วโซเชียล •‿•” แบบ Exclusive!ชม LIVE ผ่านทุกช่องทางโซเชียลมีเดีย True5G พร้อมกันทั่วประเทศ ได้ตั้งแต่ 17.30 น.เป็นต้นไปน้าา#Truedtacยิ้มทั่วไทยxFourth##Truedtac5Gยิ้มทั่วไทย##Truedtac5G##FourthNattawat##Truedtacยิ้มทั่วไทยxFourth#

ไอเท็มที่ขาดไม่ได้สำหรับชาวเรา วัยทำงาน วัยเรียน ใช้สมองเยอะ ต้องมี!! Ener+G 2 ตัวนี้เลย คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม กินง่าย อร่อยมาก หอมองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวอมหวาน และที่สำคัญ น้ำตาล0% ด้วยนะ แนะนำเลย พิกัดเซเว่นจ้าาา#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ก่อนสอบเราต้องเพิ่มความจำด้วยคู่นี้เลย คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย เรากินคู่นี้มาตลอด เด็กมหาลัยจะเข้าใจดีว่าสอบเครียดมากๆและต้องใช้สมาธิสูงตัวนี้เขากินง่ายหอมองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยมาก และไม่อ้วนนะเห็นแบบนี้น้ำตาล0% เรากินคู่เลย ตัวEner+G Gummy เคี้ยวหนุบหนับกินระหว่างวันเป็นขนมได้เลย บำรุงสมอง เพิ่มความจำ พลัสใบแปะก๊วยด้วย ส่วนตัวEner+G Shot ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น เขามีสารสกัดใบแปะก๊วยในขวดนี้ด้วยเหมือนกัน ใครสอบหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิอยากสมองไบรท์ๆ ไปตุนเลย พิกัด 7-11#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ไอเท็มตัวโปรดที่มีติดโต๊ะทุกวัน ขาดไม่ได้ ยัยน้อง Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย นี่ชอบดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสือ สดชื่นมากกก สมองไบร์ท ไม่อ๊องไม่ง่วง ที่สำคัญคือดื่มง่าย หวานอมเปรี้ยวอร่อยมากก รสองุ่นไชน์มัสแคท ตอนนี้ 7-11 เขามีโปร 2 ขวด 40.- คุ้มมาก รีบโกยด่วน🌟#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

เป็นสิวก็ทิ้งรอยสิวทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไปเจอ #skintific# MSH Niacinamide เห็นเค้ทบอกว่าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ลดเลือนรอยดำ และช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ ได้ลองใช้นี่ชอบเนื้อเค้านะเข้มข้นแต่ซึมง่ายไม่เหนอะผิว ใช้มาได้พักนึงรู้สึกว่าพวกจุดด่างดำจางลงจริง

ชาวนอนยาก หมุนแล้วหมุนอีกก็ยังไม่หลับต้องเจอนี่ !! #GniteGummy# 💜 ตัวช่วยสำหรับชาวเราที่อยากให้ลอง อร่อย เคี้ยวสนุกหอมมม 🍇 องุ่นเคียวโฮ 2 ชิ้นก่อน ซองละ 40 บาท ต้องลองแล้ววว พิกัด 7-11#Gnite# #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ# #มัดรวมตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ#