พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

คู่นี้ดีจริง #SkintificTH# ใช้คู่กันผิวเนียน ฉ่ำมากๆ กระปุกชมพูช่วยให้ผิวฉ่ำหลังใช้ทันที ตัวนี้ช่วยให้หน้าสว่างขึ้น ไม่หมอง ไม่โทรม ส่วนกระปุกฟ้าใช้ก่อนแต่งหน้าคือผิวฟินิชลุคกลาสสกินสุด ถ้าใช้ก่อนนอนตื่นมาหน้าอิ่มฟูมากจริง ไม่พูดเยอะะ! #HowtoPerfect#

เคยสงสัยไหม? ทำไมการค้าประเวณีเด็กถึงเป็นอาชญากรรมร้ายแรง ทำไมสังคมต้องช่วยกันยุติปัญหานี้ให้ได้ วันนี้เรามาทำความเข้าใจไปด้วยกัน . - วัยรุ่นเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนาสมอง - ความเครียดและบาดแผลทางใจส่งผลต่อพัฒนาการ - การถูกกดดันและบังคับส่งผลต่อการตัดสินใจในอนาคต - สิทธิขั้นพื้นฐานถูกละเมิด ไม่ว่าจะการศึกษา การเลือกอนาคตของตัวเอง สิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัยและมีความสุข สิทธิในการปกป้องร่างกายและจิตใจของตัวเอง . ผลกระทบที่ซ่อนอยู่ 1. บาดแผลทางจิตใจ - ความเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ - ความรู้สึกไร้ค่า หมดหวัง - ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล - ความทรงจำที่เจ็บปวดตามหลอกหลอน . 2. ผลกระทบต่อการเรียน - ขาดสมาธิในการเรียน - ผลการเรียนตกต่ำ - เสี่ยงต่อการออกจากการศึกษากลางคัน - สูญเสียโอกาสในการพัฒนาตัวเอง . 3. ปัญหาความสัมพันธ์ - ความไว้วางใจผู้อื่นลดลง - การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ทำได้ยาก - ความรู้สึกแปลกแยกจากสังคม . ความจริงที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ 1. เด็กที่ตกเป็นเหยื่อ ไม่ใช่คนผิด - พวกเขาถูกหลอก ถูกบังคับ - ไม่มีทางเลือก ไม่มีอำนาจต่อรอง - ต้องการความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสิน . 2. ทุกคนมีสิทธิได้รับโอกาสใหม่ - การศึกษาคือประตูสู่อนาคต - มีหน่วยงานพร้อมช่วยเหลือ - สังคมต้องให้โอกาส ไม่ตีตรา . สิ่งที่เราทุกคนทำได้ 1. เรียนรู้และทำความเข้าใจ - ศึกษาปัญหาอย่างลึกซึ้ง - เข้าใจว่านี่คือการละเมิดสิทธิมนุษยชน - แชร์ความรู้กับคนรอบข้าง . 2. ไม่เพิกเฉย - แจ้งเบาะแสเมื่อพบเห็น - ให้กำลังใจผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ - ร่วมรณรงค์ยุติปัญหา . ทุกชีวิตมีค่า ทุกคนมีสิทธิที่จะฝัน มีสิทธิที่จะเลือก และมีสิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัย . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศกับเด็ก# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #ChildGrooming# #ปกป้องเด็ก# #ยุติการแสวงหาประโยชน์ทางเพศเด็ก# #ยุติการค้าประเวณีเด็ก# #ยุติการค้าประเวณี#

นัดกับ ผอ.สาว หลังจากครั้งแรกที่พาไปOutdoorที่กระท่อมมา ครั้งนี้เลยพาไปชมวิวต่อบนเขา บรรยากาศดีมาก เหมือนฝนจะตก มีลมพัดเย็นๆตลอด เข้าแอดล็อคทักข้อความเลย

พูดไทยแล้วหล่อขึ้น❌ พูดไทยแล้วร้ายขึ้น ✅ ปากร้ายแบบนี้นกเห็นคลานเข่ามาหลายรายแล้วนะคะ🤭 เรื่อง #Jinx# 🥊 อ่านเลย👉🏻 #BL# #BOOMTOON#

ไม่รู้จะพูดคำไหนกับ Centella Ampoule เพราะเคยซื้อให้แฟนใช้แล้วเห็นว่าผิวดีขึ้นมากกก! เลยลองมาเก็บภาพตัวเองมาเทียบชัดๆ ดูบ้าง เอ้อ มันเริ่ดนะ ส่วนตัวชอบทุกอย่างเลย เนื้อดีซึมซาบผิวไว และผลลัพธ์หลังใช้ คือไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องสิวอักเสบ หรือรอยแดง แต่ยังทำให้ผิวแข็งแรงด้วย #SKIN1004#

มึงงงกูไปลอง Galaxy S25 Ultra มา มันว้าววมากมึง ว้าวทุกอย่างเลย อยากได้อะไรแค่พูดสั่ง Galaxy AI หาข้อมูลมาให้หมด รู้ทุกเรื่อง ช่วยแก้ปัญหาชีวิต หาทางออกได้หมด ฟีลเพื่อนสุดๆๆ กูโคตรอึ้งง กล้องชัดขึ้นมากก ซูมไกลมากกก แต่โคตรชัด ถ่ายรูปกลุ่มรอดทุกคน ถ่ายวิดีโอไม่สั่นเลย เหมาะกับไปคอนมากก ดีไซน์สวยย สีโคตรสวย เป็นโทรศัพท์ที่เทพมากกก กูจะเอาๆๆ 🪄✨

มึ้งงง กูไปลองเล่น Galaxy S25 Ultra ที่เซนลาดมา พูดในฐานะผู้ใช้ Siri มาตลอด เจอ Galaxy AI ไป กูแอบนอย 555555 หลักๆ ที่นี่ชอบมากๆ นะ 1. เรื่องถ่ายรูปหมู่ (หมู่ที่ไม่ได้แปลว่าเพื่อน 🤣) คือสมมุติถ่ายรูป 5 คน หลับตาไปแล้ว 2 แต่ชั้นไม่อยากถ่ายใหม่ เพราะรูปนี้กูปัง มึงเลือกหน้าใหม่ให้เพื่อนได้เลย ไม่ต้องถ่ายใหม่ Galaxy AI นางจัดให้ 2. เรื่องหาเพลง มึงจะฮัมแบบหลบลิขสิทธิ์แค่ไหน นางก็หาเจอ 55555 (ตามในคลิป) 3. เรื่องถ่ายคลิปแล้วแยกเสียง นางแยก ได้ 6 ประเภท!! (เค้าแอบเครมว่าเจ้าอื่นแยกได้แค่ 3) ส่วนอื่นๆ จิปาถะ จะหาของจากรูป หรือ แปลภาษา Galaxy AI นางทำให้หมด อันนี้แค่คร่าวๆ นะ เพราะไปลองเล่นไม่ถึง 15 นาที มีคนต่อคิวรอเล่นอยู่ กูเพลินไปหน่อย 55555 คือนางทำอะไรได้เยอะมาก กูนอยยย ทำได้เยอะไปป้ะ เริ่มหมั่นไส้ละ #GalaxyS25Ultra#

เกิดเป็นเต ตะวันนั้นไม่ง่าย! แต่ก็รอดมาได้ทุกทีเพราะมี.. Galaxy S25 Ultra ผู้ช่วยส่วนตัว AI สุดล้ำ ถามปุ๊บตอบปั๊บ พูดอะไรก็เข้าใจ ใช้เมื่อไหร่ก็ทำให้ตลอดดด! #GalaxyS25Ultra# #GalaxyUnpacked# #GalaxyAI# #Samsung#

📹ตัวอย่างคลิป🔞A lustful masseuse girl💋💦 เดือนนี้นัทอย่างลองกับชายเดี่ยวทรง Bad boy ดิบๆเถื่อนๆ มีรอยสัก แล้วคุณโยก็ทักมาพร้อมยินดีรับเงื่อนไขของนัท เราจึงได้เจอกัน รอบนี้นัทอยากลองเป็นหมอนวด นัทเริ่มต้นด้วยการให้คุณโยนอนบนเตียง แล้วนัทก็ขึ้นคร่อมพร้อมกับนวดไปเรื่อยๆ สักพักนัทก็เริ่มใช้นมถูไปที่แผ่นหลังเขา อาการคุณโยเริ่มออก มือเขาเริ่มซุกซนมากขึ้นเรื่อยๆ พยามจับก้นนัทแล้วใช้นิ้วแหย่เข้ามาในร่อง พูดแล้วเสียวค่ะ แถมคุณโยก็ใช้ลิ้นเก่งมาก เอาเป็นว่าดูคลิปเต็มความยาว 27 นาทีได้ที่ OnlyFans ของ @NutKatihom เท่านั้นนะคะ ถ้าอยากสนุกกับนัท ทักมาพร้อมส่งรูปให้เห็นหน้าชัดๆก่อนนะคะ ทุกอย่างเป็นความลับ แล้วเจอกันค่ะ จุ๊บๆ😘

สวัสดีครับคุณครู พอดีคุณครูพึ่งมาลงบรรจุใหม่ที่พิษณุโลก แล้วทักXพี่นิกมา ถามคุณครูว่าตั้งแต่มาอยู่พิดโลก นัดไปแล้วกี่คน คุณครูบอกจำไม่ได้ แต่ไม่ถึง10 ถามไปถามมาเริ่มไม่มั่นใจตัวเอง เป็นคุณครูร่านหีแบบนี้ต้องโดนตอกหนักๆนะครับ @nickyyes111

เย็ดแบบไม่เสียตังมันก็มีจริงๆ เพราะเรานัดเย็ดแบบไม่ต้องเสียตัง ไม่ต้องออกอะไรทั้งนั้น( บางคนได้ตังด้วย ออกค่ารถให้อีกไปกลับ) แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันไม่ได้มีอะไรแบบฟรีๆจริงๆ ถึงไม่เสียตัง แต่ถ้ามาเย็ด เราทำคลิปนั้นคือราคาที่ต้องจ่าย คุณได้เย็ดได้ปลดปล่อยความเงี่ยน เสียวกันทั้งคู่เราได้ทำคลิปแทนการเสียตัง มันก็แฟร์ๆแล้วอ่า. อีกอย่างกูก็คิดว่ากูอ่ะตรงปกพอสมควร มึงอ่ะที่ไม่ตรงปก กูยังไม่พูดอะไรเลย แล้วก็ยังเรื่องมากอีก . ปกติไม่ค่อยพูดทำร้ายความรู้สึกใครแต่กับบางคนก็ไม่ไหว ( ตกใจต้องทำคลิปโน่นนี่นั่น แล้วจะทักมาทำมะเขืออะไร กูไม่ได้ให้เย็ดฟรีโดยที่ไม่ได้คลิปหรอกนะ)

เย็ดแบบไม่เสียตังมันก็มีจริงๆ เพราะเรานัดเย็ดแบบไม่ต้องเสียตัง ไม่ต้องออกอะไรทั้งนั้น( บางคนได้ตังด้วย ออกค่ารถให้อีกไปกลับ) แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันไม่ได้มีอะไรแบบฟรีๆจริงๆ ถึงไม่เสียตัง แต่ถ้ามาเย็ด เราทำคลิปนั้นคือราคาที่ต้องจ่าย คุณได้เย็ดได้ปลดปล่อยความเงี่ยน เสียวกันทั้งคู่เราได้ทำคลิปแทนการเสียตัง มันก็แฟร์ๆแล้วอ่า. อีกอย่างกูก็คิดว่ากูอ่ะตรงปกพอสมควร มึงอ่ะที่ไม่ตรงปก กูยังไม่พูดอะไรเลย แล้วก็ยังเรื่องมากอีก . ปกติไม่ค่อยพูดทำร้ายความรู้สึกใครแต่กับบางคนก็ไม่ไหว ( ตกใจต้องทำคลิปโน่นนี่นั่น แล้วจะทักมาทำมะเขืออะไร กูไม่ได้ให้เย็ดฟรีโดยที่ไม่ได้คลิปหรอกนะ) ปกติใครเจอตัวจริงแล้วไม่มีความพึงพอใจที่จะเย็ดก็บอกได้เลย แต่ไม่มีใครบอกสักคนว่าไม่โอเค มีแต่คนโอเคในกฎกันทั้งนั้น. !!!

🔞Trailer🔥A lustful masseuse girl(อ่านภาษาไทย กดแสดงเพิ่มเติม) I am always sex-crazed. For my full length feature this month, I fucked a stranger who was tall and had tattoos all over his body. This time I wanted to try being a masseuse. I started by making him lie on the bed and then I slowly got on top of him and massaged him. After a while I started rubbing my boobs on his back and his hands started trying to grab my ass and my pussy. When I think about this, I get a little horny. He's very good at licking pussy. How would I feel about being this time? for an uncut 27 minutes. 📹You can watch the full video on my OnlyFans. เดือนนี้นัทอย่างลองกับชายเดี่ยวทรง Bad boy ดิบๆเถื่อนๆ มีรอยสัก แล้วคุณโยก็ทักมาพร้อมยินดีรับเงื่อนไขของนัท เราจึงได้เจอกัน รอบนี้นัทอยากลองเป็นหมอนวด นัทเริ่มต้นด้วยการให้เขานอนบนเตียง แล้วค่อยๆขึ้นคร่อมเขาแล้วนวดไปเรื่อยๆ สักพักก็เริ่มใช้ร่างกายนัทถูไปที่แผ่นหลังเขา มือเขาเริ่มซุกซนมากขึ้นเรื่อยๆ พยามจับก้นนัทแล้วใช้นิ้วแหย่เข้ามาในร่อง พูดแล้วก็เสียวค่ะ แถมใช้ลิ้นเก่งมาก เอาเป็นว่าดูคลิปเต็มความยาว 27 นาทีได้ที่ OnlyFans ของนัทเท่านั้นนะคะ อยากสนุกกับนัท ทักมาพร้อมส่งรูปให้เห็นหน้าชัดๆก่อนนะคะ ทุกอย่างเป็นความลับ แล้วเจอกันค่ะ จุ๊บๆ💋 📹

ได้ยินเสียงลือเสียงเล่าอ้างมานาน ได้ฤกษ์เทสในช่วงผิวโทรมๆ ยมๆ ช่วงนี้ผิวหมองขึ้นเพราะเจอ PM 2.5 แบบเลี่ยงไม่ได้เลย ใช้มา 1 วีค คือรู้สึกเลยว่าผิวอิ่มฟูชุ่มชื้น ดูโกลว์ขึ้น ไม่พูดเยอะให้ดูเองง ✨ ด้วยตัวเนื้อออยล์อินเซรั่มของเขาก็ไม่ได้ทำให้ผิวเหนอะแต่อย่างใด นี่ใช้ทั้งเช้าเย็น ใช้ก่อนแต่งหน้าด้วยคือผิวพระเจ้าเสกทิสุดดด 🫶🏻💕

น้องแพร ด_ด่ำพ่เ่พด คะแนนยั่วไม่ไหว ใครยังไม่มีคะแนนยื่นรอบสอง แอดมาค่ะ Contact Line: peeta1921 Twitter : @khaninr1602 IG : ta.isatutor #dek68# #dek69# #dek70# #ielts# #เรียนielts# #ติวเตอร์ielts# #รีวิวielts# #รับสอนielts# #สอนielts# #BBA# #BBATU# #เด็กอินเตอร์#

KEWPIE Dip Mayo อร่อยสนุกหยุดไม่ได้ “Squeeze it” “Dip it” “Eat it” อร่อย !!! อร่อยสนุกไปกับ 2 รสชาติของ คิวพี ดิป มาโย - มายองเนสผสมเช้ดด้าชีส อร่อยเข้มข้นเต็มรสชีส ! - มายองเนสผสมเห็ดทรัฟเฟิล หอมทรัฟเฟิลแบบตะโกน สายทรัฟเฟิลห้ามพลาด !

KEWPIE Dip Mayo อร่อยสนุกหยุดไม่ได้ “Squeeze it” “Dip it” “Eat it” อั๊มมมม อร่อย !!! อร่อยสนุกไปกับ 2 รสชาติของ คิวพี ดิป มาโย มายองเนสผสมเช้ดด้าชีส อร่อยเข้มข้นเต็มรสชีส !

KEWPIE Dip Mayo อร่อยสนุกหยุดไม่ได้ “Squeeze it” “Dip it” “Eat it” อั๊มมมม อร่อย !!! อร่อยสนุกไปกับ 2 รสชาติของ คิวพี ดิป มาโย มายองเนสผสมเห็ดทรัฟเฟิล หอมทรัฟเฟิลแบบตะโกน สายทรัฟเฟิลห้ามพลาด !

ผ่านมากี่ปี Eucerin Sun Dry Touch ก็ยังเป็นกันแดดที่หยิบใช้วนไป สิวขึ้นก็ทาได้แบบอุ่นใจ เนื้อเบาสบายคุมมันดี ฟินิชหลังทาผิวไบรท์ขึ้นไม่หมองระหว่างวัน ส่วนเรื่องประสิทธิภาพกันแดดยิ่งไม่ต้องพูด ใส่สาร Antioxidant ที่เป็นตัวแม่มาช่วยเสริมประสิทธิภาพความปัง 🌟 พร้อมมี SPF50+ PA++++ เก็บเรียบครบทั้ง UVA UVB และ แสงสีฟ้า จะบอกว่าแสงสีฟ้าคืออันตรายยิ่งกว่า UV ซะอีก เพราะเขาจะลงไปทำร้ายถึงผิวชั้นลึกที่สุดได้ แต่ก็สบายใจได้ เพราะกันแดดตัวนี้ปกป้องได้ครบหมดค่า ใดๆคือจะช่วงไหนที่สิวขึ้น หรือต้องทำ Activity เยอะๆก็ไม่ต้องห่วงเพราะทั้งช่วยลดสิว ยังช่วยคุมมันนาน 12 ชั่วโมงเลย ครบจบในตัวเดียวเลยย พิกัด : #รีวิวจริงใช้จริง# #กันแดด# #หน้ามัน# #EucerinThailand# #EucerinSunDryTouch#

✨ เมื่อความเชื่อ ปะทะ ความจริง ✨ ความเชื่อ: "แต่งงานเร็วช่วยแก้จนได้" ความจริง: การแต่งงานเด็กไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาความยากจน แต่กลับทำให้ปัญหานั้นวนลูปไม่สิ้นสุด! ข้อมูลจาก Girls Not Brides ระบุว่า เด็กผู้หญิงในครอบครัวยากจนมีโอกาสถูกบังคับแต่งงานก่อนอายุ 18 ปีถึง 29% ขณะที่ครอบครัวร่ำรวยมีเพียง 6% เท่านั้น และส่วนใหญ่ต้องหลุดจากระบบการศึกษา ทำให้ไม่มีโอกาสสร้างรายได้ในอนาคต (Girls Not Brides, 2020) . การศึกษาเป็นแสงสว่างที่แท้จริง! รู้ไหมว่า? การศึกษาช่วยลดโอกาสการแต่งงานก่อนวัยได้ถึง 5-6% ต่อปีที่เรียนเพิ่มขึ้น (UNICEF, 2017) เพราะการศึกษาทำให้เรามีความรู้ มีทักษะ และมีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีขึ้นด้วยตัวเอง ลองจินตนาการดูสิ... 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนต่อจนจบมหาวิทยาลัย น้องจะมีโอกาสทำงานในสายอาชีพที่ตัวเองฝันไว้ 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนรู้เรื่องสิทธิของตัวเอง น้องจะกล้าปฏิเสธการแต่งงานที่ไม่พร้อม 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคม น้องจะเป็นคนหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงโลกนี้ได้ . อย่าให้ใครมาตัดสินชีวิตเรา! ถ้าถูกบังคับหรือเห็นเพื่อนถูกกดดัน โทรหา 1387 สายด่วนช่วยเหลือเด็ก . แชร์โพสต์นี้เพื่อช่วยสร้างความเข้าใจใหม่ในสังคม จำไว้ว่า: การแต่งงานไม่ใช่คำตอบของความมั่นคง แต่การศึกษาและความรู้ต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ! น้องๆ มีสิทธิเลือกอนาคตของตัวเอง และพี่ๆ พร้อมอยู่เคียงข้างเสมอ 💕 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศ# #มู่อยากรู้เบ้อยากเล่า# #TikTokUni# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #สิทธิเด็ก# #บังคับแต่งงานเด็ก# #ChildMarriage# #แต่งงานเด็ก#

โรงเรียนของใครมีสอนวิชาเพศศึกษากันบ้างคะ ยกมือให้พี่สายเด็กดูหน่อย✋ . พี่สายเด็กเห็นว่าหลาย ๆ โรงเรียนเริ่มมีการสอนเพศศึกษาบ้างแล้ว แต่น่าเสียดาย ที่ในหลาย ๆ ชุมชน เรื่องเพศยังเป็นเรื่องที่นับว่าน่าอับอายและยังไม่ควรที่จะพูดถึงจนกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่กว่าจะถึงตอนนั้น หลายครั้งมันก็สายเกินไปที่จะรู้ตัวว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศน่ะสิ! . ก่อนจะไปถึงเรื่องการสอนเรื่องเพศศึกษา เราต้องมาทลายความเชื่อที่ว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่เด็กยังไม่ควรที่จะรู้เสียก่อน หลาย ๆ คนคิดว่า “เพศศึกษาต้องพูดแต่เรื่องการมีเพศสัมพันธ์แน่ ๆ เลย” ความจริงไม่ใช่นะคะ เพศศึกษาเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราบนพื้นฐานแห่งความเป็นเพศ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อารมณ์ หรือแม้แต่วิถีทางเพศ พอเราเข้าใจถึงเรื่องพื้นฐานตรงนี้แล้ว เรื่องต่าง ๆ ที่ซับซ้อนขึ้นไปอีกอย่างเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือการแสวงประโยชน์ทางเพศ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ จะยกตัวอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ . ถ้าเรารู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว เราจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของร่างกาย หวงแหนพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งจะตามมาด้วยการรู้จักสิทธิในร่างกายของตนเอง เวลามีใครพยายามเข้าหาเราเพื่อแสวงประโยชน์ทางเพศ เราจะสังเกตได้ว่า “เอ๊ะ นี่มันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว” จะทำให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นว่า ณ ขณะนั้น เราต้องปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ เพื่อเป็นการปกป้องตนเองค่ะ (เดี๋ยวพี่สายเด็กจะมาพูดเรื่องพวกนี้อย่างละเอียดอีกครั้งในโพสต์ต่อ ๆ ไปนะคะ) . โดยสรุปคือ “เพศศึกษา จะทำให้เราเข้าใจถึงร่างกายของเรา อารมณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลง วิถีทางเพศของเรา นำมาสู่การเข้าใจสิทธิของเรา” นั่นเอง ซึ่งการเข้าใจสิทธิในร่างกายของเราเนี่ย สำคัญม้ากมาก พี่สายเด็กขอบอกน้อง ๆ ไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า “ร่างกายเป็นของเรา คนอื่นไม่มีสิทธิในร่างกายของเรา” เพราะงั้นถ้ามีใครทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พูดว่า “ไม่” หนีออกมา ขอความช่วยเหลือได้เสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากพี่สายเด็กน้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

มอนิ่งเซ็ตหน้าไบร์ทแบบง่ายๆจาก Glad2Glow 💗🌞 จริงๆเราใช้ตัวมอยซ์ทับทิมหมดมากระปุกนึงแล้ว หน้าไบร์ทขึ้น มี Niacinamide 5% เนื้อเบาๆซึมง่ายมาก พอมาเจอ tone up ลิ้นจี่ปรับสีผิว SPF30 PA++เนื้อดีไม่วอก ใช้คู่กันก่อนกันแดดแต่งหน้า พูดเลยว่าเป็นการเตรียมผิวที่ดีชุ่มชื้น ในราคาเบาสุดๆ ✅

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ) . เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ . แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

📢 ศัพท์ใหม่วัยรุ่น คำไหนติดปาก พูดแล้วอิน ไม่มีเอาต์! 🤩 พูดคำไหนบ่อยสุดโหวตเลย หรือ Reply คำฮิตๆ ที่ชอบพูดกันหน่อย #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

4 หมาป่าหนุ่มจากแดนญี่ปุ่น WOLF HOWL HARMONY @WOLFHOWLHARMONY 🐺 ร้องก็ดีแร็ปก็โดน สงกรานต์นี้เตรียมตัวให้พร้อมแล้วมามันส์ด้วยกันในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ 🎶💦 คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ! 📍วันที่ 18 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld พูดไทยได้น่ารักขนาดนี้ ชาว Lovered จะพลาดได้ไง อย่าลืมมาจอยกันที่งาน #FWDMusicLiveFest# ☀️ กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน ▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา# ▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง# ▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE# 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ - วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง - เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน - โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ - อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต *เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHxWOLFHOWLHARMONY#

🇺🇸🇬🇧 เรียนพูดอังกฤษฟรี มีใบประกาศฯ ⮕

"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎 ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!" 📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#

จะให้พูดอีกกี่ครั้งก็จะตอบว่าดีมากทุกครั้ง อร่อย แถมได้ประโยชน์ แคลน้อย น้ำตาล 0 ทานแทนขนมได้เลย ฟินนน ❤️Jelly Me Collagen รสตรอว์เบอร์รี่ หน้าใส ผิวสวย ตากแดดหนักเท่าไหร่ก็ไม่กลัว 💜Jelly Me Cider รสมิกซ์เบอร์รี่ ขับโซเดียม ลดบวม กินง่าย #JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #HowtoPerfect# #JellyCollagen# #JellyMeAppleCider#

"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎 ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!" 📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#

ไม่พูดเยอะแต่ตะกร้าผ้าอันนี้คือทำถึงมาก! 😍 ผ้าเยอะก็เลยต้องมองหาตะกร้าผ้าที่เก็บได้จุๆ เลยลองกดตะกร้าผ้านี้มาจาก DKW ผลคือจึ้ง! คือเก็บได้ขนาดนี้เลยดิ 📌 พิกัด DKW Thailand 🛒 #DKWLifeStyle# #ใช้ดีบอกต่อ# #ของแต่งบ้าน# #มินิมอล# #ป้ายยา# #ตะกร้าผ้า# #เก็บห้อง# #ซักผ้า# #ตะกร้าพลาสติก#

โรคที่มากับหน้า ☔ ไม่ใช่แค่หวัดเท่านั้น!! ⚠️สิวผด ผื่นแพ้ จากน้ำฝนที่ไม่สะอาด และลมที่พัดสิ่งสกปรกมา ⚠️เมฆครึ้ม สายฝน ทำให้เกิดความเครียดและความเศร้า ⚠️ความชื้นจะทำให้เชื้อโรคต่างๆ อยู่ในอากาศได้นานขึ้น! อย่าลืมดูแล ป้องกันสุขภาพของตัวเองกันด้วยนะคะ #WatsonsHealthyTips# #หน้าฝน#

❤️‍🔥โครตจะร่าน โครตจะเงี่ยน❤️‍🔥 อะไรใหม่ๆที่ไม่เคยได้เห็นก็จะได้เห็นในคลิปนี้ ชอบกันไม่ใช่หรอพูดหยาบๆอะ คลิปเต็มด่าทั้งคลิป ทั้งกินน้ำหีเลียส้นสูง เล่นรูตูด เบ็ดจนเยี่ยวแตก เลียเยี่ยว จัดเต็มมาก คลิปเต็มลงแล้วที่ OLF เท่านั้น ใครเม้น+รีทวิต จะสุ่มมาเป็นทาสหีสักวัน 🤭

อะไรทำให้เราต้อง “เปิดตัว” ? การเปิดตัว หรือ Coming Out คือการบอกอัตลักษณ์ทางเพศให้คนอื่นรู้ เพราะสังคมดันเหมารวมไปแล้วว่า แต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศ (cisgender) ที่รักต่างเพศ (heterosexual) หลายคนจึงต้องออกมาประกาศว่าฉันไม่ใช่ซะหน่อย โปรดเคารพฉันในแบบที่ฉันเป็นเถอะนะ ซึ่งก็ไม่ใช่ทุกคนจะเปิดตัวกับคนรอบข้าง ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความกดดัน ความคาดหวัง และความปลอดภัย . อีกปัญหาหนึ่งที่มักพบเจอได้บ่อย ๆ คือการเปิดตัวแทนคนอื่น หรือบังคับให้เปิดตัว ซึ่งคนทำอาจจะไม่คิดอะไร “ถ้าเธอไม่กล้า ฉันจะพูดแทนเธอเอง” อาจฟังดูเป็นความหวังดี แต่เป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคล เพราะอย่างที่บอกไป หลายคนอาจมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่ทำให้ไม่สะดวกที่จะเปิดตัวในเวลานั้น ๆ เช่น สายตาจากครอบครัว ที่ ณ ตอนนั้นอาจโดนทำร้ายร่างกายหรือจิตใจถ้าพูดออกไป เลยเปิดตัวได้แค่กับเพื่อนเท่านั้น ถ้าเพื่อนไปบอกครอบครัวแทน ก็ไม่มีอะไรมารับประกันได้เลยว่าเขาจะปลอดภัย . ทั้งนี้ทั้งนั้น พี่สายเด็กไม่ได้จะบอกว่าการเป็นเพศหลากหลายต้องหลบซ่อน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกคือความปลอดภัย น่าเศร้าที่ไม่ใช่หน้าที่ของเราเลยที่ต้องมาอดทนกับสิ่งเหล่านี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการที่สังคมให้ความรู้ ให้ความเข้าใจ ไม่มองด้วยสายตาอคติและไม่คิดว่าเป็นความผิดปกติ ให้ครอบครัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยแก่น้อง ๆ พี่สายเด็กอยากฝากถึงผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่า “ฉันโอเคกับเพศหลากหลายนะ ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เป็น” ว่าลูกหลานของคุณไม่ได้ “เปลี่ยนไป” เป็นอื่น เขาก็คือเขา เพียงแต่เขาจะปกปิดตัวตนหรือไม่ หากอยากเป็นครอบครัวที่สามารถคุยได้ทุกเรื่อง ควรสร้างความสบายใจโดยไม่ตัดสิน ไม่ใช่แค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่รวมไปถึงเรื่องอื่น ๆ ในบ้านด้วย เมื่อเกิดมา ลูกหลานย่อมรักคุณผู้ปกครองอยู่แล้ว จากนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณผู้ปกครองแล้วค่ะที่จะให้ความรักเขามากแค่ไหน การเป็นเพศหลากหลาย ไม่ได้ “เลือก” ที่จะเป็นได้ (เลยไม่ค่อยแนะนำให้ใช้คำว่าเพศทางเลือกเท่าไหร่ เพราะอาจสร้างความสับสน) หากคุณโอเคกับเพศหลากหลายจริง สายตาที่มองลูกหลานของคุณจะไม่เปลี่ยนไป เขายังเป็นเด็กที่คุณเห็นมาตั้งแต่เล็กแต่น้อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือความกล้าที่จะเผชิญกับผลลัพธ์ในสิ่งที่เขาไม่รู้นะคะ . พี่สายเด็กอยากเห็นสังคมที่โอบรับความหลากหลาย ที่ไม่ตั้งค่าว่าแต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศรักต่างเพศว่า “เป็นค่าเริ่มต้น” ณ ตอนนั้น การตัดสินใจว่าจะเปิดตัวหรือไม่ อาจจะไม่จำเป็นเสมอไปก็ได้นะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#

มีคนเคยพูดไว้ว่า ทวิตเตอร์… ก็ไม่ต่างจาก “โรงพยาบาลบ้า” เป็นพื้นที่ที่ทุกคนได้พูด “เสียงในหัว” ของตัวเองออกมาได้แบบไม่ต้องกรอง ที่นี่เสิร์ฟให้ครบทุกอารมณ์ค่ะ สุข ทุกข์ รัก โลภ โกรธ หลง เสว ฯลฯ และบางครั้ง เราอาจเจอทุกอารมณ์นั้นพร้อมกันในโพสต์เดียวด้วยซ้ำ มันคือดินแดนแห่ง freedom of speech เพราะคนไทยแปลว่าอิสระ ดิฉันไม่ยอมไปเป็นทาสคุณหรอกค่ะ มันเป็นความอิสระในการพิมพ์ทุกอย่างที่ใจคิด ไม่มีลิมิต ชีวิตเกินร้อย สามารถดุดันได้แบบไม่เกรงใจใคร แต่ก็ไม่มีสัญญาณใดๆเตือนก่อนจะมีรถทัวร์ดราม่ามาจอดนะคะ เพราะแบบนี้แหละค่ะที่นัว ที่นี่เราถึงได้ทั้งบันเทิงและบอบช้ำในที่เดียว บางวันก็เป็นเสียงหัวเราะ บางวันก็เป็นห้องฉุกเฉินในโรงบาลบ้า สุดท้าย ทุกคนในนี้เป็นบ้ามั้ย ไม่มีใครรู้ แต่ทุกคนกล้าที่จะอยู่ค่ะ เนี่ยน่ะหรอ นพนภา

ดูคุณพุทธพูดเน้นย้ำประโยคว่า “ผมรู้อะไรมาบางอย่าง แต่จะยังไม่พูด” ชั้นว่าคุณพุทธอาจจะรู้คำตอบแล้ว #ณัฐวุฒิปงลังกา#

คุณชายพูดถูกมาก หลายคู่พอคบกันนานๆ เริ่มชิน และมักจะอ้างว่า ความคสพมันก็เรียบง่ายแบบนี้แหละ มันไม่ทำให้ตื่นเต้นหรือหวือหวาเหมือนช่วงแรก เป็นความธรรมดาๆ นู้นนี้นั้น บลาๆๆๆ บวกกับประโยคที่มักจะได้ยินคือ คบกันเหมือนเป็นเพื่อนกันแล้ว ส่วนตัวนะ ถ้าคสพไปถึงจุดนั้น เลิกกันเถอะ เป็นเพื่อนกันก็ได้งั้น ไม่ต้องเป็นแฟนแล้ว เพราะเราเชื่อเสมอว่า คสพแบบคนรัก ถึงมันจะไม่ intense เหมือนช่วงแรก แต่ความรู้สึกรักแบบหนุ่มสาวมันยังต้องมีอยู่อ่ะ มันต้องมีความหวาน ความใส่ใจ ความห่วงหา มองหน้าแล้วยังรู้สึกหลงรักคนๆ นี้

ชื่อพีช อายุ22 โสด เรียนจบแล้ว - สัดส่วน 34/21/32-33 สูง 152 หนัก 40 - นิสัยเด็ก เป็นคนเงียบๆแต่ตลก ขี้อ้อน เอ๋อๆ พูดไม่ชัดและก็พูดไม่รู้เรื่อง แต่ก็เป็นผู้เป็นคนอยู่เด้อออ 55555 - ให้คะแนน sex ตัวเอง 11/10 - เป็นคนใช้เงินเก่งมากและก็เก็บเงินเก่ง - ชอบกินหมูทะ ปิ้งย่าง ชาบู(ที่มีกะหล่ำปีซอย) ใครชอบเราก็ DM มา 5555555 🔆วาปไอจี peachh_yy1 🔆วาปไอจี peachh_yy1

เคยชอบดูซีรี่ส์เรื่อง You มากเลยนะ แต่พอมาซีซั่นหลังๆเริ่มรู้สึกว่าพระเอกมันพูดมากเกินไปอ่ะ ใจนึงยังอยากดูนะ แต่รำคาญเวลามันพูด 🤣