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我感觉我有点躯体化了。就是一下子呼吸不过来,我也调整不过来,只想哭。现在特别想不玩呆一阵子,给我自己休息一下。我也不知道怎么突然就这个样子了…我下周准备就在学校里呆一周,但我感觉休息的话自己反而会焦虑….

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