我们形容一个人说他好色，这叫下流，精足不思淫啊，你们知道什么是上流和下流吗，肾里面有肾精，同房以后男人会射精，把你肾里面的精消完以后，你精不够了，但是你继续性生活，精从哪里来，从脊髓液里面来，它会把你脊髓液里面的精液抽出来，脊髓液在肾上面抽出来，脊髓液里面的精液掏空了以后，会从你的头脑里面的脑髓液里面，把脑髓液里面的最精华的精液抽出来，脑髓液在上，脊髓液在中，肾精在下，所以从上往下流，荒淫无度，脑子里面的这个精液都流出去了，所以纵欲过度的人，头昏昏沉沉的，没有力量，因为你脑袋里面的原始精液流出去了。什么叫上流呢？很简单，修行的人，它能把你多余的精气储存起来，炼精化气，炼气化神，练神反虚，把你的精气通过周天从上走，走到你的脊髓，走到你的头，你的头越来越清醒，思路越来越发达，能量越来越高，面相越来越年轻，这叫上流。精气足就不会想七七八八的事，越是泄，欲望越强，越是想那些事，越是亏虚严重，恶性循环！