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膝をつい真っ直ぐにしてしまったり腰を曲げてしまったり呼吸を忘れてしまったりつい無意識で楽なようにやってしまうんですよねそして自分でやっていたら、限界!!と感じる回数や重さ以上には南野は絶対できないです🥹

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