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近日，哈佛大学、本·古里安大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。研究显示，地中海饮食可以减缓大脑衰老，改善血糖控制可能是减缓大脑衰老的最重要因素之一，表明绿色地中海饮食不仅有助于代谢健康，还可以对大脑结构和功能发挥保护作用。
✨炸虾10.19日上架 ✨💦使用方向：龟头训练器💦售价：299 上新活动：9折💦多汁炸大虾，在家也能轻松吃到爽！💦预制菜的风还是吹到了幻龙，记住这个配比，轻松上手拿手招牌菜 🍳烹饪难度：⭐🍲做法：清水清洗大虾后，挤上幻龙超仿真即可食用🥦食材：炸虾x1，幻龙超仿真x1📝小tips： 如果大虾要分好几波炸，一定要把前一锅炸完后的杂质捞出，这样做出来的大虾才能黄灿灿的～#幻龙# #炸虾# #飞机杯# #趁年轻玩点色#
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大饼回调，好多人又开始喊“最后的逃命机会”！有朋友给我发微信，说她又被喊焦虑了。我实在忍不住，吐露两句韭菜心声😂刚进圈时，我喜欢看各种推特和社群来判断行情，心情波动比土狗币的K线起伏还大…甚至半夜都要爬起来刷推特和群组，看看有多少人又在喊“逃命”或者“上车”。担心自己不能及时止损或止盈，跟紧节奏跑路或者入场。我以为紧紧追着市场声音，就能当个“永赚”玩家。结果一顿操作累如狗，一看钱包2块9😅看着兜里的2块9，我开始转变思路，向OG们求救🆘，好消息，我终于能睡得踏实了😂送给跟我一样容易焦虑的朋友，仅供参考：（现货玩法）1.拉长时间线看问题。对于自己比较有“感觉”的币种（主流币、老币为主），拿住少动。不停的跟风冲或者波各种项目，费心费力不说，还会发现，Fomo一时爽，硬币越冲越少。对于“感觉币”，看K线的时间单位，要从小时、天，拉长到周、月甚至季度，你会有不一样的发现和收获。2.小圈子的声音更值得聆听。这个行业杂音太多，会影响判断和情绪。除了推特和群组，现在我更喜欢通过小圈子、或者和一位前辈深度聊行情，来“充电和提升思维方式”，增强独立判断的能力。如何融入高质量的小圈子，结识良师益友，慢慢让自己“出师”，拒绝当一株“风往哪儿吹，就往哪儿飘”的韭菜，是比Fomo更重要的事情，也是Web3的生存之道。3.最重要的事。我现在的重心，就是准备好资金，耐心等大回调，然后分批建仓和加仓“感觉币”。
美国著名《大西洋》杂志近期推荐了七种有关人类行为和心理复杂性的读物，既有新近出版的社会科学和自然科学出版物，也有经典小说和好评如潮还斩获国际大奖的新近小说，还有著名小说家回忆录。以下是书目：1. Robert M. Sapolsky: Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017).2. George Eliot: Middlemarch (1872).3. William Styron: Darkness Visible (1990).4. Nicholas A. Christakis and James H. Fowler: Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives (2009).5. Anna Burns: Milkman (2018).6. Merve Emre: The Personality Brokers: The Strange History of Myers-Briggs and the Birth of Personality Testing (2018).7. Sherry Turkle: Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age (2015).这些书既发人深省又令人耳目一新，不一定都有中文译本，对人类行为、心理学、抑郁症和精神痛苦有关话题感兴趣的朋友，如果有英文阅读能力或者希望借助英文阅读提升英文水平可以找来读一读。
最近有不少人因为《求是》杂志上发了一篇歌颂邓小平的文章，又开始脑补宫斗剧，幻想中国重返“伟大”的改革开放路线。不管是《求是》还是《红旗文稿》都是党的理论杂志，提到邓小平是常见的现象，偏偏有人大惊小怪，每隔一段时间就要抽一下疯。近期还提到毛泽东了呢，是不是要重新搞阶级斗争？改革开放没有宣传那么伟大，本来也不是精心设计的东西，也没有清晰的路线主张，从头到尾都在摸石头过河，有什么“伟大”可言？邓小平真的伟大的话，怎么不直接废除宪法、废除一党专政、废除国号，另立共和？改革开放一开始就是死产儿，是鬼儿子，是不可能结出好果子的。重新走向极权主义才是改革开放自身混乱不清的发展逻辑的必然趋势。后习近平时代也不要指望改革开放死灰复燃，以后的时代只会打着改革开放旗号变本加厉地独裁。独裁之所以是独裁就在于独裁自身是不断升级的。改革开放在中国变成了一种政治正确，也用来标榜政权合法性。每一次标榜的改革开放其实都是改革开放真实的样子，但是偏偏有人就是不相信这就是改革开放，总以为改革开放还是别的没有实现的美好的乌托邦……有没有觉得这味道很熟悉？没错！就跟马克思主义分子幻想社会主义一样：每次他们建立政权的时候都自称自己是社会主义，但是很快就露馅儿了，其他马克思主义分子就来指责他们不是真的社会主义；但是轮到自己来建立真正的社会主义政权的时候，还有另一拨马克思主义分子说那是修正主义，真正的社会主义不是那样的……就这么无限循环🔄下去，每次实现的社会主义，都得不到其他马克思主义分子承认，因为每个马克思主义分子都想追求一个不可能实现的乌托邦。事实上，不但北欧不是社会主义，也没有其他任何历史空间可能实现马克思主义分子幻想的社会主义乌托邦。真正的社会主义就是历史上存在过的所有社会主义政权。历史上社会主义政权是什么样，社会主义就是什么样。社会主义从来不是政治经济概念，是且只是一个空洞无物、却杀人如麻的历史概念。
习近平在《求是》杂志上发表文章，对深化改革决定起草情况做说明，不少中国人一看到“深化改革”或“改革开放”就大声喝彩。在后改革开放时代，“深化改革”跟“强化不改革”是同时进行的，这种大趋势在胡锦涛时代就已经定型了。2018年习近平说“该改的、能改的坚决改，不该改的、不能改的坚决不改”实际上就是对胡锦涛18大报告说“两个不走”（既不走封闭僵化的老路、也不走改旗易帜的邪路）的继承。胡锦涛18大报告总结了自己的政治遗产（胡锦涛十年经常被称为“停滞的十年”或“失去的十年”），这个政治遗产也作为嘱托交给了习近平，到目前为止习近平也是这么做的。所谓改革开放已经图穷匕首见了，在胡锦涛以后的“后改革开放时代”，改革开放就演变成了一边“深化改革”，一边“强化不改革”：这就是胡锦涛的“两个不走”原理。2018年习近平也是这么响应的。许多人知道政府一直在推各种各样的“新政”，但是没有意识到政府怎么“强化不改革”。你看到习近平说“深化改革”，就要立马想到他们又在“强化不改革”了。
英国骚乱来龙去脉：国际媒体与中文世界评论大不同国际媒体普遍认为，英国骚乱源于7月30日英格兰南港市一起未成年人凶杀案，该案致使三名英国幼童身亡及八名幼童和两名成年人受伤。凶嫌为一名卢旺达裔17岁少年。根据天空新闻，直接引爆骚乱的原因是，当地警方因涉案凶嫌未满18岁，没有公布其细节，一时间引起谣言横飞。尽管警方没有公布细节，虚假消息传播者将凶嫌身份说成穆斯林移民、难民或偷渡客。公众联想到欧洲近年发生的多起难民犯罪事件，一时间群情激愤。后来迫于压力，当地警方不得不公开凶嫌信息，但仍未平息众怒。依据警方调查报告，三名主要的虚假信息传播者被认为是右翼分子。依据虚假信息研究专家Tim Squirrell博士的说法，抗议者利用电报、推特和TikTok，建立了三个层级的宣传平台，其中在电报上组织的核心行动小组分散到推特和TikTok上进行扩散性宣传是导致谣言失控的主要原因。这名专家认为，反移民、反穆斯林情绪是导致暴乱的深层原因。天空新闻、路透社和《独立报》等媒体，也报道了示威者袭击清真寺、难民收容所、警察局以及其他公共设施。其中也发生了商店抢劫和袭击警察事件。不少国际媒体想起2011年那次骚乱。《卫报》和伦敦政治经济学院联合调查采访了 270 名曾经参与 2011 年骚乱的社会人士，结果发现人们对警方日常行为普遍不满，其中 85% 受访者认为警方行为是导致骚乱的原因。《卫报》与《时代周刊》也倾向于认为，今年英国骚乱跟虚假信息煽动有直接关系。《旁观者》杂志则认为这次骚乱有布尔什维克暴动的影子。极少有英国媒体认为骚乱跟福利政策波动、贫困或失业率有关系。事实上，英国尽管处在政府破产边缘，眼下福利政策还没有受到直接影响。英国智库经济事务研究所（IEA）对2011年骚乱的研究也显示，暴乱与贫困问题並不存在关联。不少中国网民却在毫无根据的情况下指责英国骚乱原因是福利政策、政府破产或者经济衰退，即使中国官媒並没有明确涉及这方面暗示。这些指控並沒有任何科学依据，也没有智库机构指出这些关联。中国网民的指控看起来仍然像基于马克思主义政治经济学教条看待社会问题的方式：把一切社会矛盾都归结到经济头上。这种粗暴的判断不但不符合社会学规律，还不符合社会运动规律。比如伊朗爆发伊斯兰革命前夜，反而经济还在持续上升。另一方面，在英国媒体和其他国际媒体指责极右翼分子在捣乱的时候，英国政府跟欧洲其他国家政府一样，並沒有办法解决移民问题带来的社会危机。移民犯罪引发的不满情绪被片面指责成种族歧视是不公平的。假如政府有能力减少移民犯罪造成的恶劣影响，这种不满情绪自己就会消散。
我来解释一下“全国统一大市场”是指什么我先前一直在说，中国各省市贸易壁垒堪比国家之间的贸易壁垒。比如一个地方的牛奶品牌要卖到隔壁省比卖到外国还难。这种贸易壁垒是地方保护主义造成的。比如参考下面截图的中共最重要理论杂志《求是》就解释了这种地方保护主义。地方保护主义造成各省市之间商业流通不畅，严重阻碍国内经济发展。中共提出搞内循环的目的就是在出口萎靡不振的时候，出口转内销，增强国内市场的活力。但是国内市场不仅消费乏力（长期低收入水平和低福利导致），还存在诸多贸易壁垒，要打通这些贸易壁垒极其困难。所以内循环经济只是理论上行得通，现实中处处碰壁。另一方面，中国长年依靠出口、投资和消费“三驾马车”，其中出口被刺激出来，很大程度上就是本国国内贸易壁垒导致的。既然卖到外国去比卖到隔壁省去还容易，那干嘛不卖到外国去，非要在一棵树上吊死？
我来解释一下“全国统一大市场”是指什么我先前一直在说，中国各省市贸易壁垒堪比国家之间的贸易壁垒。比如一个地方的牛奶品牌要卖到隔壁省比卖到外国还难。这种贸易壁垒是地方保护主义造成的。比如参考下面截图的中共最重要理论杂志《求是》就解释了这种地方保护主义。地方保护主义造成各省市之间商业流通不畅，严重阻碍国内经济发展。中共提出搞内循环的目的就是在出口萎靡不振的时候，出口转内销，增强国内市场的活力。但是国内市场不仅消费乏力（长期低收入水平和低福利导致），还存在诸多贸易壁垒，要打通这些贸易壁垒极其困难。所以内循环经济只是理论上行得通，现实中处处碰壁。另一方面，中国长年依靠出口、投资和消费“三驾马车”，其中出口被刺激出来，很大程度上就是本国国内贸易壁垒导致的。既然卖到外国去比卖到隔壁省去还容易，那干嘛不卖到外国去，非要在一棵树上吊死？
偶然间看到一则苏联讽刺漫画。这是一则典型的官方讽刺漫画。我们现在说的苏联笑话其实有三个源头：一个来自苏联官方，一个来自苏联民间，一个来自苏联垮台以后的俄国和东欧。这三种苏联笑话风格大不一致，行家才懂个中差异。比如下面这个就是典型的官方讽刺漫画。苏联模式的马列主义政权都流行官方垄断笑话和讽刺。这是受斯大林示意抢夺话语权和引导舆论方向，但是有人误以为是拿讽刺和幽默当泄压阀。其实不然。在极权社会，民间讽刺和幽默常常有针对制度和领导人的意思，甚至民间对统治者不满也会通过象征性方式发泄到制度和领导人头上。极权政府将一切难以控制和约束的情绪进行诱导。在极权政府调教下，许多民众自然而然就朝着同一个方向去看问题。比如下面这则官方讽刺漫画，很可能来自著名的《鳄鱼》（Крокодиле）杂志，讽刺官员形式主义、像僵尸一样等上级指示，不主动、不作为。这是典型的把民间怨恨往官僚个人身上引，就好像社会主义是好的，你日子不好主要是怪官员不好。挑拨民众仇恨官僚，确实有混淆视听的效果，因为民众埋怨贪官污吏和混吃等死的官僚时，对社会制度的怨恨就好像减轻了，对领袖权力干预官僚系统的期望反而更大了。至今中国和俄罗斯还这样：普通民众反而对一提到制度问题就反感，因为他们觉得制度没问题，只是官僚有问题。这就是调教、驯化和洗脑的结果。如果是民间非法流传的讽刺漫画或者被讽刺杂志拒稿的作品，同一个题材它就不会这样画，而是会画成比如勃列日涅夫朝着一个喇叭📣咆哮，然后那个喇叭连着许多个喇叭，每一个喇叭连着一个心惊肉跳、冷汗直流伏案听写的官员。针对制度和针对官僚的讽刺区别大不同。
@Fenng 按照这个文章来看，20世纪中国爆发的报刊热、杂志热、图书热的那一波商业浪潮中，绝大多数出版社在那个时期，用的都是国产汉字激光照排系统。
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我小女儿以前喜欢Taylor Swift，我就和她讲原理：这个世界的1:9定律是什么一个普通人是怎么被娱乐公司包装出来的什么是奶头文化思维博弈论，贫富差距的根源媒体、杂志如何对普通人进行洗脑女明星/女歌星成长历程上会经历什么她们的幕后老板是谁经济公司和她们的分润模式从好莱坞讲到华尔街，唧唧歪歪了几个月，今天我女儿跟我说：爸爸，我长大后要做Taylor Swift的老板…我：Good job！
「科学家首次拍下睡眠时“洗脑”全过程 熬夜真的会变傻？ 」看来睡着的时候，真的可能会被洗脑...美国波士顿大学的科学家们史无前例的拍下了“清洗”的过程。红色是血液，蓝色是脑脊液，入睡后我们的神经元会安静下来，在几秒钟之后，血液将会从头部流出，然后，被称为脑脊液（CSF）的水状液体将会流入，以有节奏的脉动波冲洗大脑。厉害的是从前没有人发现过，血液会周期性的大量流出大脑。每当血液大量流出，脑脊液就会趁机发动一波攻击。脑脊液进入大脑之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。而这样的清洗，只有在睡着后才能做到，让人一觉醒来，拥有一个清爽的大脑，没睡着的时候，脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。另外，研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系，也就是说脑电波指挥了液体的运动。这项研究成果，2019年10月31日登上了「Science」杂志。因此，推友们还是早睡一会儿吧！不要再熬夜了...洗脑洗不“好”，说不定真的会变傻。
杂志封面的模特 偶尔也会欲求不满出镜:@vivi99168 摄影:@ms158158 投稿💌：@DaFoer_@Daguidiyi@Fojiangnice@Xiaoxiaofoer
《深圳》新人 高白纯 真人真照 🔝圈外极品兼职 短暂停留 175真🐻D 真实00年应届毕业生杂志品牌合作兼职平面模特 体重/98 籍贯/成都 爱好/舞蹈 星座/金牛• 浪漫有趣的灵魂 小哥哥菜🤩• 标准A4腰 筷子腿 小翘臀 0赘肉• 个子高挑 穿着洋气 可甜可盐
表面光鲜亮丽的杂志封面女神，谁能想到拍摄完就在床上发情，欲求不满~图源:@vivi99168 摄影:@ms158158 投稿💌：@ToBulaer@ToBulma@KawasawaSen@BulmaList
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建筑系的大厅里靠窗户放着两只巴塞罗那椅。在上面随随便便坐了很多回，有一天忽然才想起来，这两杆交叉的不锈钢曲线原来好像正是那种著名的设计。可我坐的这个东西它绝对是和铜版纸全彩印刷的建筑杂志上的图像完全不一样的。我不明白。存在于名为国际建筑杂志的理型世界中的巴塞罗那椅一定是由手工抛光支架、意大利牛皮、羽绒般的填充物…构成的。至于我坐着的这一个，大概出生于祖国某县郊作坊，经年累月同学们毫不在乎的糟蹋它，早也失去了本就不多的光泽。有时我会产生一种疑问：建筑杂志上的图像是真实存在的吗？如果单就对于这个世界而不是对于我来说，那么它们确实是存在的。人们制造出更加完美的椅子，是为了供更加高贵的人们糟蹋，在建筑杂志上公然刊登招嫖广告，梦幻的光线和空间、高贵的景观，像无形的神龛一样供奉着完美的椅子，标价写在画框之外，那个数字比像我们这样的学生一年的生活费还要多。
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