Search เกิดใหม่เป็นนายก

ถ้าเราเป็นนายกบ้างอะไรจะเกิดขึ้นกันนะ? #KAKAOWEBTOON# #เกิดใหม่เป็นนายก# #โลกคู่ขนาน#

การที่ฉันได้กลายเป็นนายกที่ตัวเองเกลียด มันถือเป็นวิกฤตหรือโอกาสกันแน่นะ? เปลี่ยนประเทศไปด้วยกันที่นี่ : #KAKAOWEBTOON# #เมื่อฉันเกิดใหม่เป็นนายกหญิง# #เกิดใหม่เป็นนายก#

Show More

มอยส์เจอร์ที่ใช้แล้วต้องซ้ำ อย่าง EFFACLAR DUO+M หลอดนี้เป็นสูตรใหม่ เป็นสูตรสำหรับคนผิวมันเป็นสิวง่าย แป้งจะใช้ช่วงที่ผิวเป็นสิว พอสิวแห้งจนเริ่มจะทิ้งรอยก็จะใช้มอยส์ตัวนี้ เค้าช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ชัดเจนเลย ด้วย PHYLOBIOMA ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยปรับสมดุลผิวให้สิวขึ้นน้อยลง ลดความมันส่วนเกินบนผิว ที่เป็นปัญหาหลักของการเกิดสิว 📌 📌 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

Show More

น้องเข้าไทยแล้วว!! กันแดดลาโรชแถบม่วงตัวใหม่💜ตอบโจทย์คนไทยสุดๆ โดยเฉพาะคนที่เป็นฝ้าแดด กระ จุดด่างดำ สูตรนี้เพิ่ม Melasyl ช่วยลดเม็ดสีที่จะเกิดใหม่ และ สาร Mexoryl 400 UVMune 400 สารกันแดดประสิทธิภาพสูง ปกป้องได้ครอบคลุมถึง Ultralong UVA คือแดดแรงๆ ของเมืองไทยคือเอาอยู่สุดๆ ปลอดภัยเหมาะกับผิวแพ้ง่าย เนื้อเบาซึมไวสบายผิว ตัวนี้ใช้แล้วแมคอัพไปเป็นขุยด้วย ไม่มีน้ำหอม กันน้ำกันเหงื่อเหมาะกับกิจกรรม outdoor มากกก ชั้นชอบบบ #กันแดดAnthelios# #กันแดดลดฝ้ากู้ผิวใส# #สูตรผิวใสเมลาซิล# #เมลาซิล# #LaRochePosayTH#

Show More

เจอ CURA-MD คู่นี้ไปสิวสงบเลย เห็นแบรนด์มาสักพัก ปกติชอบล้างหน้าด้วยโฟมเซรั่มสูตรลดสิว ช่วยผลัดเซลล์ลดสิวอุดตัน เนื้อโฟมนุ่มมมม ล้างแล้วผิวไม่แห้งเอี๊ยด ผิวยังชุ่มชื้น ละช่วงไหนสิวเป่งๆทาเจลแต้มสิวก่อนนอน ตื่นมาคือสิวยุบละไม่ทิ้งรอยอะ ผิวไม่ลอกไม่แห้ง ช่วยลดการเกิดสิวใหม่ และทั้งคู่เป็นพรีไบโอติก ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิว เหมาะสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้เลย

Show More

ออนนี่มาไขข้อสงสัย เครื่อง Long Pulse Nd Yag ดียังไง!? ✅ยิงลงลึกถึงรากขน ✅ชะลอการเกิดขนใหม่ ✅ลดกลิ่นตัว กลิ่นอับชื้น ✅ไม่เป็นขนคุด ตุ่มหนังไก่.

Show More

ออนนี่มาไขข้อสงสัย เครื่อง Long Pulse Nd Yag ดียังไง!? ✅ยิงลงลึกถึงรากขน ✅ชะลอการเกิดขนใหม่ ✅ลดกลิ่นตัว กลิ่นอับชื้น ✅ไม่เป็นขนคุด ตุ่มหนังไก่.

Show More

จากใจพออายุเข้าเลข 3  ก็ใช้สกินแคร์จริงจังมากขึ้น เพราะมันจะรู้สึกว่า “หน้าเราไม่เด้งเหมือนเดิมแล้ว” สิ่งที่เคยละเลยก็มาดูแลจริงจัง ลองหมดทั้งเข้าหัตถการทั้งทา เรียกว่าดับเบิลไปเลย !!! ล่าสุดได้ลอง Eucerin Epicelline® Serum อีกตัว ที่เค้าว่าศึกษาคิดค้นมาจากหลัก Epigenetic Science มานานถึง 15 ปี (จริงจังมาก) จนได้สาร Epicelline® ที่เป็นกลไกจัดการความร่วงโรยของผิวที่ตรงจุดที่สุด แก้ที่ต้นตอของปัญหาเลย – ฟังดูซับซ้อน แต่ผลลัพธ์เรื่องริ้วรอยคือดีจริง เลยทำให้ Epicelline® Serum เป็นเซรั่มที่จัดการ 10 สัญญาณแห่งวัยระดับเซลล์ผิวที่เก่งมาก!!!  สรุปง่าย ๆ คือ : • ถ้าอายุยังไม่ถึง 30 แบบเรา จะได้ผลในเรื่องผิวที่ดูฟูขึ้น เนียนเด้ง ริ้วรอยเล็ก ๆ จางลง และชะลอให้ริ้วรอยใหม่เกิดช้าลงด้วย • ส่วนใครอายุเยอะหน่อย เค้าออกแบบมาให้ลดริ้วรอยลึกโดยเฉพาะ เห็นผลจริงภายใน 4 สัปดาห์เหมือนกัน  ☑️ เอาเป็นว่าใครที่เริ่มสนใจเรื่องหน้าเด็กแบบเราลองดูตัวนี้ไว้เลยนะ อย่ารอให้ริ้วรอยมาเคาะหน้าก่อน ค่อยเริ่มดูแล!!

Show More

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง] * เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม . ** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

Show More

จะมาเป็นกระเป๋าตังค์เหมือนกันไม่ได้❗️ อยากเปิดปีแบบปังๆ ต้องมีกระเป๋าตังค์ใบใหม่ พร้อมสีกระเป๋าเหนี่ยวทรัพย์รับปี 2025 สะดุดตาด้วยโทนสีจาก PANTONE 👛🎉 เกิดวันไหนต้องใช้สีอะไร? เช็กเลย! 👇 #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

Show More

เมื่อความหวังเกิดจากความร่วมมือ เด็กชายวัย 9 ขวบ ผู้เกิดมาพร้อมความผิดปกติทางร่างกาย ไม่มีรูทวาร ต้องเจาะหน้าท้องเพื่อระบายของเสีย และยังมีโรคไตติดตัว เขาอาศัยอยู่กับคุณยายในห้องเช่าเล็กๆ ใจกลางกรุงเทพฯ คุณยายคือเสาหลักในการหาเลี้ยงและดูแลชีวิตของน้องเพียงลำพัง ชีวิตที่เคยติดอยู่ในมุมมืด…กำลังถูกฉายแสงแห่งความหวังขึ้นใหม่ ด้วยพลังแห่งความร่วมมือของเครือข่าย มูลนิธิอิสรชน ได้ประสาน ศูนย์คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งกรุงเทพมหานคร บ้านรักแท้ และขอขอบคุณผู้บริจาคทุกท่านที่ร่วมจัดหาถุงอุจจาระหน้าท้องที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของน้องได้หลายเดือน เราได้เพื่อประสานให้เด็กชายคนนี้ได้มีที่เรียนอีกครั้ง พร้อมช่วยส่งต่อน้องเข้าสู่ระบบการรักษาอย่างต่อเนื่องกับโรงพยาบาลในกรุงเทพฯ วันนี้...น้องได้ก้าวเท้าเล็กๆ ไปซื้อชุดนักเรียน หลังจากห่างหายจากการเรียนมานาน เขากำลังเริ่มต้นใหม่อย่างมีความหวัง เรื่องราวนี้เกิดขึ้นได้ เพราะทุกคน "ไม่ทิ้งกัน" ขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมกันสร้างอนาคตให้เด็กคนหนึ่งได้มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มูลนิธิอิสรชนขอเป็นสะพานเชื่อมพลังแห่งความเมตตา เพื่อเปลี่ยนความทุกข์ยากให้กลายเป็นโอกาสใหม่เสมอ คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนั้นได้ 📍ขั้นตอนการบริจาคเพื่อลดหย่อนภาษีผ่านเทใจดอทคอม หัก 10% ของเงินบริจาค เข้า 📍บริจาคผ่านบัญชีมูลนิธิโดยตรงได้ที่ (ออกใบเสร็จได้แต่ลดหย่อนภาษีไม่ได้ ) ธนาคารทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ ⭐️เลขที่ 182-2-16241-6 ขอรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อได้ที่ line : @issarachonfound #homelesspeople# #homeless# #issarachonfoundation# #chlid# #มูลนิธิอิสรชน# #คนไร้บ้าน# #พิการ# #เด็ก# #เด็กไร้บ้าน# #hope#

Show More

มาเสิร์ฟรีวิว Eucerin Acne Treatment Body Lotion โปรดักส์ใหม่จาก #EucerinThailand# และ Eucerin Gel to Foam Cleanser ให้ทุกคนได้อึ้ง คือเราเป็นสิวที่หลังหนักมาก ลองใช้อะไรก็ไม่หายสักที พอได้ลองคู่นี้เช้า-เย็นติดต่อกันทุกวันบอกเลยว่าสิวอักเสบที่หลังลดลง รอยสิวก็จางลง จึ้งเกิน ซึ่งสารสำคัญหลักๆมีสองชนิดด้วยกันทั้ง Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ช่วยลดสิว จัดการเชื้อสิวและ Thiamidol®  ลดรอยสิว และยับยั้งการเกิดรอยสิวที่ต้นตอ 📍พิกัด :  Eucerin Acne Treatment Body Lotion Eucerin Gel to Foam Cleanser  400ml #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก # #EucerinAcneTreatmentBodyLotion # #EucerinGeltoFoam# #สิวที่หลัง#

Show More

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

Show More

อยากเล่าให้ฟัง... ✨ กลยุทธ์ใหม่ของ Finnomena ซึ่งเป็น Private Call ลับเฉพาะนักลงทุนของเราเท่านั้น!🎯 ด้วยโมเดล Robotic Investment (ROBIN) กำหนดจุดซื้อ-จุดขายเป็นระบบ ✅ ผ่านการทำ Live Test ที่ Win Rate สูงถึง 88% จะว่าเป็นของขวัญปีใหม่ให้แก่นักลงทุนก็ได้ กับการเปิดตัว Private Call กลยุทธ์การลงทุนใหม่ด้วยระบ Robotic Investment (ROBIN) สำหรับผู้ลงทุน Private Wealth & Ultra ของ Finnomena ✨ ความน่าสนใจของระบบ ROBIN คือ เป็นระบบแจ้งสัญญาณการลงทุนโดยใช้การวิเคราะห์ปัจจัยทางเทคนิคกำหนดจุดซื้อและจุดขาย เพื่อสร้างกลยุทธ์การลงทุนอย่างเป็นระบบ (Systematic) ช่วยลดอคติที่เกิดจากการตัดสินใจของมนุษย์ 🔥 สินทรัพย์เป้าหมายของการทำระบบแจ้งเตือนสัญญาณ จะอยู่ในรูปแบบของดัชนีหรือกองทุน ETF ที่มีกองทุนรวมในไทยนำเงินไปลงทุนหรือมีความเคลื่อนไหว (Correlation) ใกล้เคียงกัน เช่น ดัชนี S&P 500, NASDAQ 100, Russell 2000, และ SPDR Select Sector Fund – Financial (XLF) เป็นต้น ทุกกลยุทธ์ได้ผ่านการทดสอบย้อนหลัง (Backtesting) 10 ปี และมีการทำ Forward Test (Live) ผ่านการทดสอบนัยสำคัญทางสถิติ ผลตอบแทนคิดแบบหลักหักค่าธรรมเนียมในการซื้อขาย (net of fee) ในการทำ Backtesting ✅ เหมาะกับนักลงทุนที่มุ่งหวังผลตอบแทนระยะสั้นถึงกลาง (1-3 เดือน) ROBIN ใช้ตัวชี้วัดหลัก 2 ตัว 1️⃣ Win Rate ยิ่งสูงเท่าไหร่ หมายความว่ายิ่งมีโอกาสได้กำไรมากขึ้น 2️⃣ Profit Factor หากมากกว่า 1 แสดงว่าได้กำไรมากกว่าขาดทุน ยิ่งค่านี้สูงก็ยิ่งดี ตัวอย่างกลยุทธ์ของ ROBIN และสถิติ Win Rate - Profit Factor จากการทำ Backtest 10 ปี ✨ กลยุทธ์ Market Breadth กับดัชนี S&P 500 ใช้หลักการจับจังหวะเข้าซื้อในตลาดที่มีแนวโน้มขาขึ้นระยะยาว ถึงแม้ว่าในระยะสั้นภาพรวมหุ้นในตะกร้าดัชนีแสดงแนวโน้มขาลง - Win Rate 76% - Profit Factor 2.6 ✨ กลยุทธ์ CABB กับ iShares Global Clean Energy UCITS ETF (INRG) การเข้าซื้อ/ขายออกด้วย Bollinger Band สามารถทำได้ทั้งในลักษณะ Contrarian (ซื้อเมื่อราคาแตะขอบล่าง ขายเมื่อราคาแตะขอบบน) หรือ Trend Following (ซื้อเมื่อราคาแตะขอบบน ขายเมื่อราคาแตะขอบล่าง) - Win Rate 65% - Profit Factor 3.2 ✨ กลยุทธ์ WVF Reversion กับ Invesco Leisure and Entertainment ETF (PEJ) มองหาจุดกลับตัวของราคา โดยสังเกตเมื่อ WVF มีค่าเพิ่มสูงขึ้น เพราะอาจเป็นสัญญาณว่าราคาสินทรัพย์นั้น ๆ ลดลงจนถึงระดับต่ำและอาจจะกลับขึ้นไปอีกครั้ง ซึ่งเป็นโอกาสในการซื้อในราคาต่ำ - Win Rate 77% - Profit Factor 3.5 🔥 สถิติจากการ Forward Test โดยเริ่มตั้งแต่ปี 2024 เกิดสัญญาณซื้่อทั้งหมด 9 ครั้ง สามารถสร้างผลกำไรได้ 8 ครั้ง คิดเป็นอัตรา Win Rate ที่ 88.89% Profit Factor 17.53 *กำไรสุทธิจาก Forward Test คำนวณโดยใช้สมมติฐานค่าธรรมเนียมขาเข้าที่ 1.5% โดยบวกรวมเข้าไปในราคาซื้อ (Price In) ของดัชนีหรือกองทุนนั้น ๆ *ตารางผล Forward Test แสดงเฉพาะเทรดที่ขายออกและรับรู้ผลกำไร/ขาดทุนแล้วเท่านั้น ✅ ล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2024 ได้เกิดสัญญาณแรกแล้ว เป็น “จังหวะเข้าซื้อ” SPDR Finance สามารถติดตามคำแนะนำแบบเต็ม ๆ ได้ที่ Opportunity Hub ของ Finnomena 👉

Show More

ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#

Show More

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม . ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่ แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ . ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้าม การไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว . รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอ ปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง . สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียม รัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง . บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ? ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า . ขาดเอกสาร = ขาดอนาคต เด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

Show More

Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ 🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan 🇫🇷3% Procapil™ by Sederma 🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant) 3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี •ลดการทำงานของ 5-alpha reductase •เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ •กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ •เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น •เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง •ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะ นอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี 🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน ☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม 🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค 🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิด ผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้น ใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ

Show More

6 กุมภาพันธ์ วันแห่งชาเขียว 🍵🫖 ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย พามารู้จักข้อแตกต่างของชาเขียวและมัทฉะ พร้อมทั้งประโยชน์ดีๆ ของเครื่องดื่มสุดอร่อย 📢 5 ประโยชน์ดีๆ ของชาเขียวและมัทฉะ ❤️ ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด มีแนวโน้มช่วยให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ และลดความเสี่ยงเกิดโรคเบาหวาน 🧚🏻‍♀️ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการอักเสบของเซลล์ในร่างกาย ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย 💆🏻‍♀️ มีแนวโน้มต้านมะเร็ง มีความเสี่ยงเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารลดลง 🏋🏻 มีส่วนช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ลดการสร้างและดูดซึมไขมันในร่างกาย ✨ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ส่งเสริมการสร้างผิวหนังใหม่ . ขอขอบคุณข้อมูลจาก : doctorathome . #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #CIMBTHAIBank# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #GreenTeaDay# #วันแห่งชาเขียว#

Show More

🤍 Hair Serum สำหรับคนผมร่วง 🤍 ส่วนผสมตามงานวิจัย ก่อนอื่นมารู้จักปัจจัยหลักๆที่ทำให้ผมร่วง ⚪️ ฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT): ส่งผลกับเซลล์บริเวณรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง ทำให้ผมที่งอกใหม่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ผมบาง หลุดร่วงง่าย มีทั้งชายและหญิง เรียกว่าผมร่วงกรรมพันธุ์ ⚪️ การอักเสบ: กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมาโจมตีรากผม ผมจะค่อยๆร่วง ⚪️ การติดเชื้อ: เกิดแผล บริเวณรากผมทำให้รูขุมขนขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้ผมบาง หลุดร่วง ⚪️ การไหลเวียนเลือด: ถ้าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จะนำสารอาหาร และ Oxygen มาเลี้ยงรากผมได้ไม่เพียงพอ + เซลล์ผมไม่สามารถกำจัดของเสียได้ดี (รวมถึง Hormone DHT ที่สะสมอยู่ในเซลล์) ⚪️ การขาดสารอาหาร: Zinc, Amino Acid เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการต่างๆที่จะทำให้ผมเจริญ 🤍ระยะของเส้นผมมีหลักๆ 3 ระยะ จำง่ายๆเลข 3 (เป็นการประมาณการ) ⚪️ Anagen (3 ปี): ระยะที่ผมมีการเจริญ ⚪️Catagen (3 สัปดาห์): ระยะที่ผมหยุดเจริญ เป็นเหตุผมว่าทำไมเราถึง Laser ขนประมาณทุก 2-4 สัปดาห์ ⚪️ Telogen (3 เดือน): ระยะที่ผมเริ่มร่วง Cycle : Anagen > Catagen > Telogen > Anagen อีกครั้ง เราเลยให้กำลังใจคนไข้เสมอว่า ที่ใดยังมีรูขุมขน ก็ยังสามารถมีเส้นขนเกิดขึ้นมาใหม่ได้เสมอ 🤍 Nectarpharma Intensive Hair Serum มีส่วนผสมตามงานวิจัย 3% Redensyl วิจัยแนะนำที่ 1-3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Taxifolin ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดกระบวนการอักเสบ ⁃ มี Zinc, Glycine เป็นสารอาหารให้ผม 3% Procapil วิจัยแนะนำที่ 3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ เพิ่มอัตราส่วนเส้นผมระยะ Anagen ⁃ มีสาร Apigenin ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ยับยั้ง TGF-1 gene ช่วยลดผมร่วง 2% Capixyl วิจัยแนะนำที่ 0.5-2.5% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Acetyl Tetrapeptide-3 ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ อยู่แยกกันก็ปังแล้ว มีวิจัยว่าใส่ทั้ง 3 สารรวมกันแล้วเวิร์คกว่า ทดลองในคนที่ผมร่วงกรรมพันธุ์ เป็นเวลา 24 สัปดาห์ 88.9% ของผู้ทดลองมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นด้วยตาเปล่า (เทียบกับ 5% Minoxidil ที่ได้ผล 60%) ขวดนี้ไม่มีน้ำหอม / แอลกอฮอล์ แนะนำให้ใช้เช้าเย็น และที่พิเศษสุดๆคือ หัวฉีดของเค้ามีถึง 3 หัว เลือกตามใจชอบได้เลย 1. หัวสเปรย์ เหมาะสำหรับฉีดพ่นกระจายทั่วหนังศีรษะ 2. หัวแบบกดเหมาะสำหรับฉีดเจาะลึกถึงโคนผม 3. หัวแบบดรอปเปอร์เหมาะสำหรับหยดใช้ดูแลเฉพาะจุด ควรใช้ 3 เดือนขึ้นไป

Show More

นี่พูดจากใจจริง Eucerin ไลน์สิวเค้าใช้ดีมาก ยิ่งใช้คู่กันสองตัวเซรั่มกับเจลโฟมล้างหน้านะ โคตรดี!! #EucerinTripleEffectSerum# มี Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ช่วยคุมมันละลายสิวอุดตัน + Thiamidol ลดรอยสิว ยับยั้งการเกิดรอยสิวให้สิวแห้งยุบ ลดรอยสิวไปในตัวเลย ไม่ต้องหาครีมลดรอยสิวมาเพิ่มแล้ว #EucerinGeltoFoam# เจลโฟมล้างหน้าตัวนี้ชะล้างสิ่งอุดตันใต้ผิวดีมาก ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากช่วยให้สิวลดลง สิวใหม่ก็น้อยลง รอยสิวก็จางไว ล้างแล้วหน้าไม่เอี๊ยดยังนุ่มเหมือนเดิม แค่ 2 ตัวนี้เลย รับรองสิวหายแน่นอน ใครเป็นสิว+รอยสิวเราแนะนำให้อดทนรักษา ค่อยเป็นค่อยไป ลดตัวกระตุ้นการเกิดสิวต่างๆ ลองสังเกตว่าแพ้อะไร และรักษาสิว เสริมผิวให้แข็งแรง แค่นี้เลย รับรองผิวกลับมาดีเหมือนเดิมแน่นอน #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #รักษาสิว#

Show More

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

Show More

"เปิดประสบการณ์เลเซอร์ขนฟรี! หาได้ที่กังนัมคลินิกเท่านั้น" ใครกำลังกำจัดขนแบบเก่า ๆ อยู่ 🔪ออนนี่ขอมาป้ายยาเลเซอร์กำจัดขน โปรแกรม Long Pulse ND Yag 📷 เลเซอร์กำจัดขนตัวตึงที่ยิงลงลึกถึงรากขน ลดโอกาสการเกิดขนใหม่ กว่าจะมาทำอีกครั้ง ทิ้งห่างไป 1 - 2 เดือนเลยนะ

Show More

"เปิดประสบการณ์เลเซอร์ขนฟรี! หาได้ที่กังนัมคลินิกเท่านั้น" ใครกำลังกำจัดขนแบบเก่า ๆ อยู่ 🔪ออนนี่ขอมาป้ายยาเลเซอร์กำจัดขน โปรแกรม Long Pulse ND Yag 📷 เลเซอร์กำจัดขนตัวตึงที่ยิงลงลึกถึงรากขน ลดโอกาสการเกิดขนใหม่ กว่าจะมาทำอีกครั้ง ทิ้งห่างไป 1 - 2 เดือนเลยนะ

Show More

เห็นหลายคนใน X ใช้ตัวนี้ละลูกผมเยอะขึ้น ได้ลองเองแล้วว Anti-Hair Loss Treatment ของล็อคซิทาน ใช้ง่ายมาก แค่เขย่าๆ หยดลงที่โคนผม นวดๆ จบปิ๊ง ทำทุกวันนะ หนังศีรษะแข็งแรง ผมร่วงน้อยลง กระตุ้นการเกิดผมใหม่ นี่ใช้มาแค่ 3 weeks รู้สึกผมร่วงน้อยลงมาก ลูกผมเริ่มมา #ใช้จริงรีวิวจริง# #ใช้ดีบอกต่อ#

Show More

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖 พิกัด 💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

Show More

🪞 คุชชั่น Skintific ตัวดัง! ตลับทองว่าจึ้งละ ตลับน้ำเงินก็สูสี บอกเลยว่าคุชชั่น 2 ตัวนี้เกิดมาเพื่อสร้างผิวใหม่ที่แท้ โทนสีก็มีให้เยอะ  ✨สีทอง(ตัวเก่า) ตัวนี้เนื้อกึ่งแมตต์ ตัวนี้ปกปิดในระดับแบบ Medium to Full coverage เหมาะกับคนชอบงานผิวบางเบา ไม่หนักหน้า ฟินิชผิวสวยเล่นแสง มีให้เลือกถึง 12 สีไปเลยสิคะ 💧สีฟ้า(ตัวใหม่) เนื้อซอฟแมตต์ ปกปิดแบบ Full coverage เหมาะกับคนมีรอยแดง รอยดำบนผิว ฟินิชผิวเเมต์กำมะหยี่สวยมาก ติดทนและคุมมันนานกว่า 12 ชั่วโมง งานรับปริญญา ออกอีเว้นท์ จัดเต็มใช้ได้เลย มี 10 ให้เลือก

Show More

ไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับสายผิวบอบบางเเพ้ง่ายเเบบเรา คือเจ้าตัวนี้ LA ROCHE-POSAY Cicaplast Baume B5+ SPF50 ✨ ติดโต๊ะเครื่องเเป้งตลอด คือเริชจริงในเรื่องของการช่วยฟื้นฟูผิว ไม่ว่าจะไปกดสิว หรือทำเลเซอร์มา ไอซ์วางใจเลยว่าเจ้าตัวนี้จะสามารถช่วยปรับสมดุลผิวของเรา ช่วยลดการอักเสบ ลดโอกาสการเกิดรอย และซ่อมแซมผิวของเราให้กลับมาเเข็งเเรงอีกครั้ง ช่วงไหนที่ผิวแพ้มากๆ ไอซ์จะโบกตัวนี้หนาๆเลยก่อนนอน ตื่นมาคือผิวฉ่ำมากก ความจึ้งยังไม่พอ สูตรใหม่เค้ามีส่วนผสมของ SPF50 ☀️ช่วยปกป้องผิวจากเเสงเเดดตัวร้ายไปในตัวด้วย เนื้อครีมดีเกลี่ยง่ายบางเบา ไม่เหนอะหนะ สามารถลงเมคอัพทับได้เลย :)) #LaRochePosayTH# #Cicaplast# #CicaplastSPF# #ลาโรชโพเซย์# #ซิคาพลาส#

Show More

เกิดจากความเงี่ยน หานัดไม่ได้เลยต้องช่วยตัวเอง ขย่มควยปลอมเพื่อบันเทาอาการเงี่ยนไปก่อน .🔥🔥 ~ตัวอย่างคลิปที่จะลงในแอคล็อคคืนนี้ อยากดูต้องเข้าแล้วป่ะ?☺️✨💦 ~Please subscribe and get to watch full videos. Will be post tonight in my onlyfans.

Show More

เกิดเป็นเต ตะวันนั้นไม่ง่าย! แต่ก็รอดมาได้ทุกทีเพราะมี.. Galaxy S25 Ultra ผู้ช่วยส่วนตัว AI สุดล้ำ ถามปุ๊บตอบปั๊บ พูดอะไรก็เข้าใจ ใช้เมื่อไหร่ก็ทำให้ตลอดดด! #GalaxyS25Ultra# #GalaxyUnpacked# #GalaxyAI# #Samsung#

Show More

คนเกิดราศีดังต่อไปนี้ ภายใน24ชม.จะเป็นวันที่ดีมากๆอีกวันนึง รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮 มังกร กุมภ์ มีน กรกฎ สิงห์ ตุลย์ พิจิก พบเจอแต่เรื่องที่ยิ้มได้ การเรียนดี การงานปัง การเงินเด่น ความรักเริ่ด สุขภาพดีขึ้น มีเซอร์ไพรส์ด้านดีๆเข้ามาแบบรัวๆเลยค่ะ💖⭐️🌤️ #ดูดวง#

Show More

คนเกิดราศีดังต่อไปนี้ ภายใน24ชม.จะเป็นวันที่ดีมากๆอีกวันนึง รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮 มังกร มีน เมษ พฤษภ เมถุน กันย์ ตุลย์ พิจิก พบเจอแต่เรื่องที่ยิ้มได้ การเรียนดี การงานปัง การเงินเด่น ความรักเริ่ด สุขภาพดีขึ้น มีเซอร์ไพรส์ด้านดีๆเข้ามาแบบรัวๆเลยค่ะ💖⭐️🌤️ #ดูดวง#

Show More

ใครเกิด40 ยกมือขึ้นนน🙌🏻

Eucerin คือเกิดมาเพื่อชั้นเว่อ ถูกกับผิวไปหมด ใช้อะไรก็ดี ล่าสุดลองเซรั่ม EPICELLINE® เซรั่มลดริ้วรอยตัวดังของปีนี้เลย อมก มาก ผิวละเอียด โกลว์สวย อิ่มฟูสุดๆ หน้างี้เด้งนุ่มสู้มือมากด้วย ฟินนนน ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ผิวอ่อนเยาว์ ใครชอบทำหัตถการให้ผิวดูเด็กตลอด แนะนำใช้ตัวนี้ควบคู่ไปด้วยคือเริ่ดมาก

Show More

ที่มาของเกิดแต่กับกุ5555555555 จีไนท์ตลกเกิน ยัยเกดเอ้ย ถ้าแกจะบ่นพี่อ้อย แกต้องปิดไมค์ไม่ใช่ปิดแค่กล้อง เป็นไงละ สรุปจะรั่ว55555 ง่วงก็ไปนอนค่ะสาว ชห ของแทร่  #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

Show More

เรื่องซวยๆ เกิดได้ทุกวัน เบื่อโว๊ยยยยย

🎟 กำคูปองส่วนลดมาเกิด น้องลาซเกิดมาก็ปังเลยย 💥 ⏰ ช้อปได้เลยตั้งแต่ตอนนี้ ถึง 29 มี.ค. เท่านั้น 🎟 คูปองวันเกิดลดสูงสุด 10,000.-* ⚡ LazFlash ลดสูงสุด 90%* 🔥แบรนด์ดังลดแรง 6 ชั่วโมงแรก (2ทุ่ม-ตี2) *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า# #LazadaBirthdaySaleTH# #ฮิปโปมงคล#

Show More

🫨เมื่อเรา Panic หลังเกิดแผ่นดินไหว ฟื้นฟูจิตใจยังไงดี❓ 📣เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกตกใจหรือเครียดมากๆ เหมือนเป็น Panic (โรควิตกกังวล) หลังเกิดเหตุทันที เพราะอาการแพนิคเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การจัดการกับความรู้สึกและอารมณ์ในช่วงเวลานั้นๆ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกัน เพื่อให้เราผ่านเหตุการณ์ร้ายๆ ไปได้อย่างมั่นคงและมีสติ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ดูนะคะ #phyathaihospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #รับมือแผ่นดินไหว# #ฟื้นฟูจิตใจ# #ชีวิตหลังแผ่นดินไว# #แพนิค#

Show More

จะไม่ให้ฮอตได้ยังไงอ่ะ ก็นรกส่งมาเกิด #อินุ้ย#

เจ้าหญิงแอปเปิ้ลเวอร์ชั่น 2024 🍎🍎 เเม่มดเกิดอยากกลับใจ ไม่ยาก ไปดูกันว่าทำยังไงงงงง 12.12 นี้เปลี่ยนมาช้อปลาซาด้ากันสิ ไม่ว่าจะเป็นอะไร เเม่มด โจรสลัด ตัวร้ายในละคร ก็เปลี่ยนเลยเพราะเปลี่ยนเเล้วดีย์!! 🛒ช้อปลาซาด้า ราคาดีไม่ต้องเทียบ ไปช้อปเลย 📲 #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

Show More

ชวนคุยประเด็นฮอต 🔥 ทรัมป์ 2.0 เขย่าโลก จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? CR. ดร. อมรเทพ จาวะลา #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #CIMBTHAIBank# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #ทรัมป์# #เทรนด์2025#

Show More
© 2026 抖