รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันแต่เอาไว้วันหลัง วันนี้ขอรักเธอก่อนแล้วกัน…ใจมันอยากเจ็บ

ชอบนะความสัมพันธ์แบบวนไปวนมาในชีวิตกันแต่ก็ไม่ได้คบกันสักที

11.11 นี้ใครๆก็อยู่ข้างคนถูก ถูกกว่าที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี 💙🗣️ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี✨ เพราะที่ลาซาด้า สินค้าราคาถูกกว่าจนอดใจไม่ไหวแถมยังมี🔥 คูปอง 11.11 ลดสูงสุด 10,000.-*🔥 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*🔥 การรันตีราคาถูก*🎉 ส่วนลดปัง ราคาถูกขนาดนี้ มาช้อปเลยที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปีเริ่มวันที่ 8 (2ทุ่ม) -13 พ.ย. 67 นี้ ช้อปจุกๆ 5 วันกันไปเลย*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #Lazada1111TH##เปลี่ยนที่ดีกว่า##เปลี่ยนแล้วคุ้มช้อปแบรนด์ครบ##เซลใหญ่ลดสะใจแห่งปี#

11.11 นี้ใครๆก็อยู่ข้างคนถูก ถูกกว่าที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี 💙🗣️ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี✨ เพราะที่ลาซาด้า สินค้าราคาถูกกว่าจนอดใจไม่ไหวแถมยังมี🔥 คูปอง 11.11 ลดสูงสุด 10,000.-*🔥 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*🔥 การรันตีราคาถูก*🎉 ส่วนลดปัง ราคาถูกขนาดนี้ มาช้อปเลยที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปีเริ่มวันที่ 8 (2ทุ่ม) -13 พ.ย. 67 นี้ ช้อปจุกๆ 5 วันกันไปเลย*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #Lazada1111TH##เปลี่ยนที่ดีกว่า##เปลี่ยนแล้วคุ้มช้อปแบรนด์ครบ##เซลใหญ่ลดสะใจแห่งปี#

แบรนด์ Harmenstone✨ตอนนี้กำลังดังมากๆในหมู่สายมู เห็นว่า 9.9 นี้แบรนด์ลดเยอะ กดตอนนี้คือคุ้ม เราเลยมามัดรวมรุ่นฮิต + ขายดีของแบรนด์มาให้ ดีไซน์สวยมินิมอลทุกรุ่น ที่สำคัญผ่านพิธีทุกเส้น 🫶🏻

เห็นนี่กันยัง กันแดดสติ๊กKA ที่คุมมันได้เริ่ดขนาดนี้ งง SPF50+ PA++++ 🔆 เนื้อแป้งลื่นๆ ใช้ง่าย ซึมเข้าผิวไว ไม่เหนอะ ไม่มัน ใส่สารบำรุงมาด้วย ส่วนฟินิชจะแมทขึ้น แต่ไม่แห้ง ยังชุ่มชื้นเป็นผิวอยู่ ไม่รบกวนเมคอัพเลย สบายหน้ามาก ถ้าวันไหนรีบๆตัวนี้รับจบโอเคเลย #กันแดดต้องKA📍Watsons#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

ละอีนังนี่ด่ากูสาระแน ด่ากูสาระแน *ตบ* *เอาคืน* อุ้ย ใจเย็นนะคะ ใจเย็นก่อนนะคะ ใจเย็น มึงมาตบหน้ากูทำไม! เฮดช็อต (จอยทูเดอะเวิร์ล) สลบเลยไอสัด อ้าว ตายเฉย อ้าว *ฟื้น* เดี๋ยวนะ เดี๋ยวนะ กลับมา มันเอารองเท้าตบหน้ากู มา!!!! เดี๋ยวนะ เดี๋ยว!!!! อีดอกนี่มา อย่าพึ่งออกไป อยู่ตรงนั้นนะ อย่า!!!! *ขัดขืน* *ชี้หน้า* อยู่เฉยๆ หยุด! อยู่เฉยๆ เฉยๆ แต่กูรู้นะว่าอันเนี้ยมันตบหน้ากู เล่นกระชากหัวกู ไอ้ชิบหายเนี่ย มา!!!! ไม่ไม่ไม่ มันไม่ใช่เรื่องของมัน (สถานศึกษานะคับ มี civil war นะคับผม) แต่มันเสือก มันสาระแนด่ากู (ป้าอ่ะผิดไอ้เหี้ย)

เย็ดแตกแล้ว สามีขอเบิ้ลต่อเนื่อง น้ำควยเยอะลื่นหีดีจัง ฟางชอบ กลับถึงบ้าน โดนเย็ดจับต่อเนื่อง น้ำแรกแตกราดหี จับควยยัดหีเย็ดต่อน้ำสองทันทีเลย สามีไปทำงานต่างจังหวัดแค่ 4วันเอง โหยความเงี่ยนมากจากไหน คืนนี้ขอหลายๆน้ำเลยนะคะ 🎂แอคล็อค 599บ.🎂🐸onlyfans 9.99$🐸

2日間ありがとうございました✨💖タイでの初めてのイベント、とっても楽しかったです！！少しでもみんなの記憶に私が残っていたら嬉しいな🫶また会いましょう💭2 วัน ขอบคุณ✨💖เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน ประเทศไทยสนุกมากเลย!ฉันหวังว่าจะมีฉันอยู่ในความทรงจำของทุกคนแม้สักนิดก็ยังดี 🫶แล้วพบกันใหม่💭感謝這段時間✨💖在泰國的第一次活動，非常開心！！哪怕是一點點，我也希望留在大家的記憶裏🫶下次再見吧💭#AEE2024#

📢 แจก ‘Herhyness มาส์กดำ’ จำนวน 1 รางวัล* 💥กติกากิจกรรม1. คอมเมนต์ว่า ‘บอกเหตุผลที่เราควรมาส์กหน้า’ และ ติด hashtag #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี#2. Retweet โพสต์นี้ และ Follow @LazadaTH3. Reply คำตอบของตัวเองพร้อมใส่คำว่า 'Lazada 12.12 All Out Sale' และต้องติด #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# คำตอบที่ถูกใจคณะกรรมการที่สุด รับ ‘Herhyness มาส์กดำ’ จำนวน 1 รางวัล*4. ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ - 14 ธ.ค. 2567 เวลา 23.59 น.5. ประกาศรายชื่อผู้โชคดี ภายใน วันที่ 17 ธ.ค. 25676. รายงานตัว ภายใน 20 ธ.ค. 2567 เวลา 17:00 น. มิฉะนั้นจะถือว่าสละสิทธิ์** ตัดสินจากคอมเมนต์ที่ Lazada เห็นเป็นหลัก หากข้อความเป็น spam ทาง Lazada จะไม่สามารถเห็นข้อความของท่าน* คำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด* ของรางวัลไม่สามารถตัดทอนเพิ่มหรือแลกเปลี่ยนเป็นเงินสด สิ่งของรูปแบบอื่นได้

คืนผิวกระจ่างใสด้วย White Dose ประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซี 5 เท่า! มีสารสกัดเข้มข้นจาก 🍇Resveratrol ช่วยลดความเข้มเม็ดสีเมลานินได้ 50% ภายใน 3 วัน! 🤩🤟มาค่ะ ชวนเพื่อนใช้ ทาบำรุงผิวหน้าด้วย 🍇❤️#เซรั่มไวน์แดงเข้มข้น#เช้าเย็น ต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน รอดูผลกันได้เลย!!

#กิจกรรม# MAKE A WISH ถ้าขอซานต้าเรื่องการเงิน 1 เรื่อง อยากขอออะไร??พร้อมบอกเหตุผล💖📍Comment ใต้โพสต์นี้ลุ้นรับฟรี CHRISTMAS GIFT SET จาก LUSH จำนวน 2 รางวัล ร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 2 ธ.ค. 2567 - 15 ธ.ค. 2567.📍กติกา-Follow @CIMBTHAIBANK-Repost กิจกรรม-Comment ตอบคำถาม MAKE A WISH ถ้าขอซานต้าเรื่องการเงิน 1 เรื่อง อยากขออะไร??พร้อมบอกเหตุผล-มีสิทธิ์ลุ้นรับฟรี CHRISTMAS GIFT SET จาก LUSH จำนวน 2 รางวัล มูลค่ารวม 2,195 บาท.📍ร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 2 ธ.ค. 2567 - 15 ธ.ค. 2567 สิ้นสุดเวลา 18.00 น.-คัดเลือกผู้โชคดี โดยคณะกรรมการ บริษัท ไอเดีย เเล็บ จำกัด ณ บริษัท ไอเดีย เเล็บ จำกัด ในวันที่ 16 ธ.ค. 2567 เวลา 18.00 น.-ประกาศรายชื่อผู้โชคดี วันที่ 18 ธ.ค. 2567 เวลา 18.00 น. ผ่านช่องทาง @CIMBTHAIBANK*ของรางวัลไม่สามารถแลก เปลี่ยน หรือทอน เป็นเงินสดได้*คำตัดสินของกรรมการถือเป็นที่สุด.📍ผู้ที่ได้รับรางวัลต้องยืนยันตัวตนผ่านทาง inbox ภายใน 3 วัน หลังจากการประกาศผลกิจกรรม หากเลยกำหนดถือว่าท่านสละสิทธิ์-ของรางวัลจะจัดส่งไปยังที่อยู่ที่ท่านแจ้งไว้-ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลง แก้ไข รายละเอียด และของรางวัลกิจกรรม โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า.#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน#สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

ไอเราก็รู้จุดตัวเองซะด้วยสิ ยาวเลยคราวนี้ 😋✅ ไม่ระบุชื่อสินค้าและชื่อร้านหน้ากล่อง✅ แพ็คสินค้าแน่นหนา รับประกันสินค้า 14 วัน#ผู้หญิง# #ของเล่นสุดแฮปปี้# #happydora# #ของมันต้องมี# #ของเล่นผู้หญิง#

🔆 ชอบฟินิชผิวหลังทาสติกกันแดดKA สุดๆคือให้ความแมทเนียนไปกับผิว ไม่เหนอะ แล้วเบลอผิวสวยม้าก สามารถแต่งหน้าต่อได้เลย สติกกันแดดที่เนื้อแป้ง ลื่นผิว เกลี่ยง่ายแล้วช่วยคุมมัน ทาซ้ำระหว่างวันได้ด้วยน้า พกพาง่ายด้วย กันน้ำ เหงื่อไหลไม่เป็นคราบ กันฝุ่นPM ด้วยนะ✨#กันแดดต้องKA# 📍Watsons

เอาละ สายกินของแซ่บต้องชอบสิ่งนี้ 😍😍 นี่ชอบกินพวกปลาเผา น้ำจิ้มแซ่บๆ โซเดียมเยอะๆ 555555 ต้องหาตัวช่วยตลอด ลองกินตัว Jelly Me ตัว Jelly Apple Cider 🍎 เคี้ยวเพลิน น้ำตาล0% มีรากโกโบ ช่วยขับโซเดียม ปัสสาวะ กินก่อนอาหารมื้อใดก็ได้จ้าสาวๆ พุงหมาน้อยหายแน่นอน #Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

สายแซ่บนัวร์ ต้องมีติดไว้!! Jelly Me Apple Cider #เจลลี่ลดบวม# มีรากโกโบช่วยขับโซเดียม กินก่อนมื้ออาหาร หมดกังวลปัญหาตัวบวม น้ำตาล 0% รสมิกซ์เบอรรี่ เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยหนึบหนับ เคี้ยวเพลิน แช่เย็นยิ่งอร่อย ซองละ 20.- พิกัด 7-11 ไปตำด่วนนน#Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

เอาใจสายโซเดียม! #Jellyme# #เจลลี่ลดบวม# บอกลาพุงหมาน้อย👋🏻 #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ อร่อย เคี้ยวเพลิน น้ำตาล 0% จะกินก่อนอาหารมื้อไหนก็ได้ทั้งนั้น ซองละ 20.- ที่เซเว่นใกล้บ้านเลย #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

โค้งสุดท้ายก่อนสอบ TOEIC ก็คืออ่านหนังสือ ติวรัวๆๆ แล้วตัวช่วยที่ช่วงนี้ขาดไม่ได้ให้เป็น คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย คู่นี้เลยย✨ ตัว Ener+G Gummy เคี้ยวเพลิน อร่อยย บำรุงสมองดีมากก ส่วนตัว Ener+G Shot อร่อยมากก สดชื่น! ช็อตเดียวสมองไบร์ทสุดๆ 🧠✨ ใครที่เตรียมสอบอยู่ แนะนำให้จัดเลยย พิกัด 7-11#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

แนะนำหนังสืออ่านสนุกที่ได้ความรู้ "เถียงอย่างไรให้ชนะแมว" ผู้เขียนจะพาไปเห็นวิธีการเจรจาต่อรอง เทคนิคการสื่อสาร ทักษะการน้าวโน้มใจ ผ่านมุมมองสุดแปลกของแมว ประมาณว่าถ้าคุณดีลกับแมวได้ ก็ดีลกับทุกคนบนโลกนี้ได้แล้วหละ#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

สกินแคร์หนึ่งเดียวที่รับจบปัญหาเรื่องหน้าหมอง รอยสิว คือ เซรั่ม ลอรีอัล ไว้ใจเขาเถอะค่ะรุ่นนี้ปรับสูตรดีกว่าเดิม ผิวสว่างใสจริงแบบที่ผิวยังสุขภาพดีอยู่ เนื้อเบาไม่เหนียวลงก่อนแต่งหน้าได้เลย #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

สิทธิภาษีปีนี้กองสปีดไหนก็มีให้เลือก กับ Krungthai NEXT INVESTคัดมาครบทั้ง SSF | RMF และ Thai ESG เลือกได้ตามสไตล์ลงทุนเดินชิล : เสี่ยงต่ำ เน้นปลอดภัย จ๊อกกิ้ง : ลุยเสี่ยงได้ เน้นสมดุลวิ่งติดสปีด : บุกทุกสนาม เน้นโอกาสเติบโต

เร่เข้ามาๆ มีแต่ตัวทีเด็ด 😚✅ ไม่ระบุชื่อสินค้าและชื่อร้านหน้ากล่อง✅ แพ็คสินค้าแน่นหนา รับประกันสินค้า 14 วัน#ผู้หญิง# #ของเล่นสุดแฮปปี้# #happydora# #ของมันต้องมี# #ของเล่นผู้หญิง#

สิทธิภาษีปีนี้กองสปีดไหนก็มีให้เลือก กับ Krungthai NEXT INVEST คัดมาแล้วเพื่อสายลุย วิ่งติดสปีด บุกทุกสนาม เน้นโอกาสเติบโต กองทุนธีมหุ้นเด่นที่มีคุณภาพ ปัจจัยพื้นฐานดีและมีโอกาสเติบโตKT-TECHNOLOGY-SSF | KT-WEQ RMF | KTESG50-ThaiESG

แวะมาบอกโปรเซเว่นที่คุ้มมากกต้องตุนด่วนนนค่าซิสสส นี้เยยยซื้อ Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย 2 ชิ้น พิเศษ 40 บาท!! ปกติขวดละ 25 บาทเลยนะ บอกเลยว่าห้ามพลาดดดโปรโมชั่นนี้มีถึง 3 ม.ค.68 ที่สำคัญใครอ่านหนังสือต้องตำด่วนเพราะดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสืออร่อยมากกก ดื่มแล้วสดชื่น🥰 แถมเพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิ ด้วยกิงโกะพลัสอีกด้วย รีบพุ่งไปด่วนค่ะซิสสสสส🥰#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

Girlfriend shared with a group of friendsถ้าวันนึงคุณมีแฟนสวยเซ็กซี่คนนึง คุณจะยอมแบ่งปันแฟนสาวให้กลุ่มเพื่อนๆของคุณได้ลองแบบแฟนพิตมั้ยคะ 😝

Dynasty Cream มอยส์ตัวฮิตของ BOJ เข้าใจละว่าทำไมฮิตกันมากก สมมงของจริง เนื้อนุ่มเกลี่ยง่าย เบาสบายผิวสุดๆ นี่ผิวผสมใช้แล้วก็ไม่หนักหน้า ไม่เหนอะหนะ หลังทาผิวชุ่มชื้นขึ้น ดูโกลว์สุขภาพดีด้วย ใช้ก่อนนอนเช้ามาผิวนุ่มเด้งสุดๆๆๆ แต่งหน้าติดผิวง่ายขึ้นด้วย ไอเลิ้บ ใช้ต่อเนื่องช่วยปรับสมดุลให้ผิวแข็งแรงด้วยนะ

คลีนซิ่งออยล์ไม่อุดตันผิว ✅แนนใช้ของ skin1004 centella ทำความสะอาดเมคอัพ กันแดดเกลี้ยงงง ลดการใช้สำลีด้วย หน้าก็จะไม่เหี่ยวเร็ว แล้วตัวนี้ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ ซิลิโคน มิเนอรัลออยล์ด้วยย เนื้อบางล้างแล้วไม่มีความมันทิ้งบนผิวน้าา เวลาใช้ให้ปั้มออกมาแล้วนวดๆๆ ถ้ารู้สึกฝืดๆ ให้ปั้มเพิ่มได้ ตอนล้างพรมน้ำบนหน้านิดนึง จนเปลี่ยนเป็นน้ำลมสีขาวก่อน เขาจะช่วยพาเมคอัพได้ดีกว่าล้างน้ำตู้มเดียวว แล้วหลังจากนั้นก็ล้างน้ำออกได้เลย

สิทธิภาษีปีนี้กองสปีดไหนก็มีให้เลือก กับ Krungthai NEXT INVEST คัดมาแล้วเพื่อสายลุย วิ่งติดสปีด บุกทุกสนาม เน้นโอกาสเติบโต กองทุนธีมหุ้นเด่นที่มีคุณภาพ ปัจจัยพื้นฐานดีและมีโอกาสเติบโตKT-TECHNOLOGY-SSF | KT-WEQ RMF | KTESG50-ThaiESG

เงินเดือนเท่านี้ ซื้อกองทุนลดหย่อนภาษีเต็มแม็ก ได้เงินคืนเท่าไร?สรุปมาให้แล้ว หากใช้สิทธิลดหย่อนภาษีด้วยการซื้อกองทุนประหยัดภาษีสูงสุดอย่าง SSF, RMF และ Thai ESG จะได้เงินภาษีคืนเท่าไรบ้าง‍‍‍‍‍‍ ‍‍สามารถซื้อได้ที่ Finnomena Funds ครบทั้ง 21 บลจ. ชั้นนำในประเทศไทย‍‍‍‍‍‍ ‍‍พิเศษ! รับฟรี หน่วยลงทุนกองทุน KKP MP มูลค่า 100 บาทสำหรับลูกค้าใหม่ กดรับสิทธิ์คูปองก่อนเปิดบัญชี‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍กองทุนลดหย่อนภาษีแนะนำ และรายละเอียดเปิดบัญชีกองทุนภาษีคลิก : ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ระยะเวลาร่วมโปรโมชันเปิดบัญชีและลงทุนกองทุนลดหย่อนภาษีประจำปี พ.ศ. 2567▪️ เปิดบัญชีภาษีวันสุดท้ายภายในวันที่ 25 ธ.ค. 2567 พร้อมได้รับอนุมัติบัญชีภายในวันที่ 26 ธ.ค. 2567▪️ สามารถซื้อกองทุนลดหย่อนภาษีได้ ภายใน 30 ธ.ค. 2567**กรณีกองทุนที่มีนโยบายการลงทุนในต่างประเทศ อาจมีวันทำการสุดท้ายก่อน 30 ธ.ค. 2567‍‍‍‍‍‍ ‍‍เงื่อนไขการเปิดบัญชีกองทุนรวมและกองทุนภาษี‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍▪️ ลูกค้าจะต้องทำการเปิดบัญชีซี้อขายหน่วยลงทุนกับ Finnomena Funds มาก่อน และทำการเปิดบัญชีลงทุนกองภาษี (Tax Saving Funds) กับ Finnomena Funds▪️ บัญชีกองภาษีหมายถึง แผน Tax Saving Funds สำหรับซื้อกองทุน SSF RMF และ Thai ESG โดยลูกค้าสามารถเปิดบัญชีกองภาษีได้ผ่านแอปพลิเคชัน Finnomena และเลือก เพิ่มแผน Tax Saving Funds หลังจากเปิดบัญชีกองทุนรวมสำเร็จ▪️ ผู้มีสิทธิได้รับรางวัล คือผู้ที่เปิดบัญชีกองภาษี เป็นครั้งแรก และได้รับการยืนยันเลขที่หน่วยลงทุนจาก Finnomena Funds สำหรับบัญชีกองภาษี ตั้งแต่วันที่ 25 กันยายน - 26 ธันวาคม 2567▪️ในกรณีที่เปิดบัญชีกองภาษี และได้รับเลขที่หน่วยลงทุนก่อนวันที่ 25 กันยายน 2567 จะไม่ได้รับสิทธิ์ในโปรโมชันนี้จำกัดสิทธิ์รับรางวัล ลูกค้า 1 ท่าน ต่อ 1 สิทธิ์เท่านั้นหมายเหตุ : กรุณาตรวจสอบข้อมูลวันหมดอายุบัตรประชาชนเพื่อทำรายการอีกครั้งคำเตือน ผู้ลงทุนต้องทำความเข้าใจลักษณะสินค้า เงื่อนไขผลตอบแทน ความเสี่ยงก่อนตัดสินใจลงทุน และควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ทางภาษีที่ระบุไว้ในคู่มือการลงทุนของกองทุน SSF RMF และ ThaiESG กรณีไม่ได้ปฏิบัติตามเงื่อนไขภาษี จะไม่ได้สิทธิประโยชน์ตามเงื่อนไขกองทุน‍‍‍‍‍‍ ‍‍สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่บริษัทหลักทรัพย์นายหน้าซื้อขายหน่วยลงทุน ฟินโนมีนา จำกัด ในช่วงเวลาวันทำการตั้งแต่ 09:00-17:00 น. ที่หมายเลขโทรศัพท์ 02 026 5100 และทาง LINE @FinnomenaPort

สิทธิภาษีปีนี้กองสปีดไหนก็มีให้เลือก กับ Krungthai NEXT INVESTคัดมาครบทั้ง SSF | RMF และ Thai ESG เลือกได้ตามสไตล์ลงทุนเดินชิล : เสี่ยงต่ำ เน้นปลอดภัย จ๊อกกิ้ง : ลุยเสี่ยงได้ เน้นสมดุลวิ่งติดสปีด : บุกทุกสนาม เน้นโอกาสเติบโต

อีก 2 ตัวช่วยในรูทีนลดจุดด่างดำ+ปรับผิวใสเร็วคือคู่นี้ SKINTIFIC dark spot & retinol renewal serum รอยสิวจางผิวเกลี้ยงขึ้นในราคาหลักร้อย ผิวเป็นสิวใช้แล้วไม่ดันสิว🫶🏻 ผิวไม่แห้งไม่ระคายเคืองใดๆ เลย อ่อนโยนมาก ตัวแรก🌤️🌛เซรั่ม dark spot มีส่วนผสมยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินคือSymWhite377 และ Niacinamide ได้เรื่องผิวแข็งแรง & ซ่อมแซมผิวเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมพร้อมลดการอักเสบ ถึงว่ารอยสิวจางไวดีขึ้นได้ใน 2 วีคใช้คู่🌛เซรั่ม retinol renewal สกัดจากเรตินอลบริสุทธิ์ 0.1% ผลัดผิวอ่อนๆ ให้เรียบเนียน และกระจ่างใส ผิวดูเกลี้ยงขึ้น เป็นเรตินอลที่ช่วยลดการเกิดสิวได้ สำหรับมือใหม่หรือผิวแพ้ง่าย ให้ใช้ 2-3 วัน/สัปดาห์ทาแค่กลางคืนนะคะ อีกทั้งช่วยเรื่องริ้วรอยตื้นๆ ใน1-2 เดือนแรกด้วย ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละบุคคล

ก่อนสอบเราต้องเพิ่มความจำด้วยคู่นี้เลย คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย เรากินคู่นี้มาตลอด เด็กมหาลัยจะเข้าใจดีว่าสอบเครียดมากๆและต้องใช้สมาธิสูงตัวนี้เขากินง่ายหอมองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยมาก และไม่อ้วนนะเห็นแบบนี้น้ำตาล0% เรากินคู่เลย ตัวEner+G Gummy เคี้ยวหนุบหนับกินระหว่างวันเป็นขนมได้เลย บำรุงสมอง เพิ่มความจำ พลัสใบแปะก๊วยด้วย ส่วนตัวEner+G Shot ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น เขามีสารสกัดใบแปะก๊วยในขวดนี้ด้วยเหมือนกัน ใครสอบหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิอยากสมองไบรท์ๆ ไปตุนเลย พิกัด 7-11#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ไอเท็มตัวโปรดที่มีติดโต๊ะทุกวัน ขาดไม่ได้ ยัยน้อง Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย นี่ชอบดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสือ สดชื่นมากกก สมองไบร์ท ไม่อ๊องไม่ง่วง ที่สำคัญคือดื่มง่าย หวานอมเปรี้ยวอร่อยมากก รสองุ่นไชน์มัสแคท ตอนนี้ 7-11 เขามีโปร 2 ขวด 40.- คุ้มมาก รีบโกยด่วน🌟#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ป้ายยาไอเทมที่สายกินสายธาตุหนักต้องลอง! ดีทีซี่ช็อต  ชากุหลาบผสมโพสไบโอติกส์ รสส้มยูสุ🍊 ดื่ม 1 ขวดก่อนทานมื้อหนัก รับรองว่าจู๊ดทันใจ ลำไส้แฮปปี้ เพราะในขวดนี้มีทั้งชากุหลาบ โพสไบโอติกส์ และไฟเบอร์เลย รสชาติคือดี เปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ดื่มง่าย ขวดละ 25 บาทเอง พิกัด 7-11 น้าาา#DTXY# #DTXYShot# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #รีวิวเซเว่น#

HOW TO เปลี่ยนเมียทรงเจ้สี่ขี้วีนให้กลายเป็นควีนส์เสียงสวรรค์ด้วยไอเทมลับสุดยอด - น้ำพริกกุ้งสวรรค์หาซื้อน้ำพริกรุ่งเจริญได้ที่7-11, Maxvalu,Lawson108, Jiffy, Big C ,Maxmartทุกสาขาใกล้บ้าน📷 หรือสั่งซื้อออนไลน์📷 📷 📷 📷 #จังหวะไหนทำอะไรก็รุ่งเจริญ# #น้ำพริกรุ่งเจริญ# #สาวแซ่บ# #sexy# #อร่อย# #ตลก# #คลิปตลก# #ขี้บ่น# #เบื่อเมีย#

สำหรับคนที่ตัดสินใจอยู่ว่าจะเลือกใช้สูตรไหนดี เลยมาเทียบความต่างของคุชชั่น skintific ทั้ง 2 สูตรให้─ สูตรแมตต์ตลับฟ้า ให้งานผิวแมตต์แบบแมตต์เลย ปกปิดมากกว่าตลับทอง ติดทนกว่า คุมมันได้ดีกว่า เหมาะกับคนผิวมัน หรือคนที่ต้องการ การปกปิดแบบตึ้บๆ หรือแต่งไปงาน ตัวนี้ทำถึงมาก─ สูตรโกล์วตลับทอง ให้งานผิวฉ่ำโกลว์เนื้อบางเบากว่า ปกปิดไม่มากเท่าสูตรแมตต์ ติดทนเหมือนกันแต่ระหว่างวันหรือตอนเย็นๆจะมีความหน้าเงา เราชอบตัวนี้เพราะให้งานงานผิวสวยฉ่ำ เราผิวผสมก็ยังใช้รอดเช้ายันเย็น

ใครสายกินเยอะ ถ่ายยาก อยากให้ได้มาลองจริง ๆ น้องคือ ดีทีซี่ ช็อต เป็นชากุหลาบรสส้มยูสุ มีส่วนผสมของโพสไบโอติกและไฟเบอร์ด้วย จู๊ดทันใจสุด ๆ นี่ชอบกินในวันจัดมื้อหนักหรือกินเยอะ เดินเข้าเซเว่นไปโซนตู้แช่หยิบโล้ดดด ขวดละ 25 บาทเอง#DTXY# #DTXYShot# #อร่อยไม่มีน้ำตาล##ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#